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黃芪怎麼喝不上火

健康更新时间:2024-12-30 02:01:13

提到黃芪，大家應該都很熟悉吧，因為這是我們比較常見的一種具有補肺益氣作用的中藥材。

在日常生活中，也有很多人越來越喜歡用黃芪泡水來養生，他們認為喝黃芪水不僅僅能補肺益氣，并且還能增強身體的抵抗力，以達到養生保健的目的。

但是有部分人在用黃芪時會出現皮膚長痘、口幹舌燥、甚至會有流鼻血等上火的現象。大家就會感覺很奇怪，為什麼會出現這種情況呢？下面，就來和大家聊一聊，黃芪怎樣吃才不會上火？

黃芪怎麼喝不上火（如何吃黃芪才不上火）1

為什麼吃黃芪會上火？

在中醫裡，藥物根據其性質可以分為四類：溫性、熱性、寒性、涼性，每一種中藥都對應的有藥性。

《中國藥典》記載：黃芪性味溫、甘，具有利尿排毒，排膿，補氣固表的功能。從這裡我們可以知道黃芪的藥性是溫性，此類藥物就具有溫補的作用，因此可以起到消除或者減輕寒證的作用。

但是這類藥物有個明顯的特點，就是在食用時易出現上火的情況；除此之外，對于體内有濕熱、食積明顯、陰虛火旺、體質陽熱偏盛等體内有熱的人，一旦服用黃芪，就會導緻病狀越加嚴重。

黃芪怎麼喝不上火（如何吃黃芪才不上火）2

黃芪怎樣吃才不會上火呢？

往往為了減弱黃芪的溫性，常搭配一些具有寒涼性作用的藥物一塊使用，從而可以使黃芪的藥性變得平和。

這樣不僅僅能保存黃芪原有的功效，還能避免出現上火的症狀。

例如，黃芪經常與菊花一塊搭配服用：菊花藥性微寒，搭配使用不僅能減輕黃芪上火的症狀，還能起到補氣、平肝明目的功效；黃芪與金銀花搭配服用：金銀花藥性寒性，兩者搭配除了改善黃芪上火症狀外，還具有益氣固表、清熱解毒的功效；類似的常搭配的寒性涼藥物還有黃連、枸杞、蒲公英、茯苓、荷花、栀子、苦瓜片等。

如果有陰虛盜汗的症狀，黃芪常需要搭配生地，熟地，黃柏一塊服用。另外，服用時還要參考《中國藥典》中建議的黃芪用量，最好在專業的中醫大夫指導下，适量并合理的服用。

黃芪怎麼喝不上火（如何吃黃芪才不上火）3

結語

因此，不要以為黃芪是好藥物，就盲目的食用，黃芪對于不适合的人吃了不僅不能起到治病的效果，還會對身體造成損害。

如果需要服用黃芪，就要在專業的中醫大夫指導下，搭配一些寒涼性中藥服用，起到緩解黃芪上火的作用。

參考文獻

［1］鄭榮先.黃芪的藥理作用及在臨床中的應用研究[J].中國實用醫藥, 2016, 11(32):190-190.

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