精神出軌和身體出軌，就像一個是殺人的念頭，一個是殺人的行為。

比如，我心裡讨厭一個人，恨不得把他殺了，我在心裡想過1萬次要把他殺掉。

這樣并沒有違法，法律沒有規定一個人不能想象自己殺人。然而如果我做出了實際的傷害行為，那法律會判定我違法了。

我們每個人也會有這樣的時刻，被最親近的人傷害了，我們都會産生恨不得掐死對方的念頭。

這是人性中最本能的部分，也是本我的方式，即“做快樂事”。就像我們會渴望自己不勞而獲，擁有權力卻不需要付出代價。

同樣的道理，心裡喜歡另一個人，對他有好感，欣賞他，想要跟他成為伴侶。這些念頭也許讓人覺得幸福。

但同時因為自己已經有了伴侶，心裡又會很自責很愧疚，自己怎麼會愛上另外一個人？

可這不就是愛嗎？

你永遠無法預知，自己會在什麼時刻，什麼地點，遇見那個你愛的人。

你也永遠無法知道，愛會在什麼時候消失。這就是愛讓人幸福又無奈的地方。

1.愛上一個人，并沒有對錯。

哪怕很多時候你愛上一些，你認為不該愛的人，但這就是愛。

愛是一種奢侈品，有極大的幸福，也有同等的痛苦。不是所有人都有籌碼，可以進入愛情的遊戲。

當你選擇進入愛情，就好像簽下了一份聲明：既可以享受愛情帶來的甜蜜，也有能力承受，因為愛逝去而導緻的一系列痛苦。

2. 不愛一個人，也沒有對錯。

錯的是，無法真實地面對自己和伴侶，錯的是選擇用欺騙的方式對待這段關系。

你可以坦誠的告知伴侶“對不起，我好像愛上别人了”。讓伴侶和你共同來做一個決定，既然玩了愛情遊戲，就代表可以承擔其中的風險。

但如果你因為愛上了另一個人，還隐瞞了伴侶，甚至采用了身體出軌的方式。這就像你把一個想要殺人的念頭變成了真實的行為。

念頭不可怕，你可以通過自我控制，讓這個念頭的傷害降到最低。

精神出軌，或許是帶着克制沒有走到身體出軌的程度，這樣即便沒有愛了，但還有情分，對方也沒有白白愛你一場。

但是一旦你付諸行動身體出軌了，不僅沒有愛了，連情分也沒了。

那就說明你對于跟伴侶的這段關系，連最起碼的尊重都沒有。那又何談愛呢？

相信不管是靈魂還是身體出軌，帶給對方的傷害不僅是心理上的，還包括家庭完整性、物質、名譽等等。

身體出軌也分兩種情況：

第一種：隻是為了尋求一時的生理滿足。

這個行為是短期的，不持續的，不一定會影響到婚姻決策的。

這種情況，當事人在清醒之後，不一定會選擇跟伴侶分開。甚至可能出于愧疚感，加倍補償伴侶，讓伴侶享受到比之前更好的待遇。

第二種：不是一時沖動，是出自感情，那相當于靈魂出軌。

靈魂出軌，意味着這個人的愛意，從伴侶轉移到了另一個人身上。

靈魂出軌的人，當發現自己陷得越來越深，也會越來越痛苦。

這份痛苦會逼着自己做出一個選擇，是留在舊愛身邊，還是選擇新歡。

這時候舊愛面臨的風險很高，極有可能被新歡占了上風。一旦出軌者決定離開，那麼伴侶所受到的傷害與打擊是多重的。

不但家庭破碎，生活失去保障，孩子沒庇護，還要承受外界很多的閑言碎語，精神壓力非常大。這種多維度的傷害，會讓一個人的生活瞬間轟塌。

嚴重的話甚至摧毀一個人的意志，讓她今後的人生都陷入旋渦，需要極大的努力才能走出來，為自己療傷。

也有人會說，那些慣性身體出軌的人，給伴侶一次次造成的傷害也是毀滅性的。

然而這種情況下，讓伴侶最受傷的并不是身體出軌這件事，而是做出這件事的人，和這段千瘡百孔卻還在維系的感情。

很多時候，不是傷害選擇了我們，而是我們選擇了傷害。

不管在什麼樣的感情裡，學會做選擇，學會自我保護，才是真正不被傷害的方式。

精神出軌和身體出軌，傷害都很大，都是傷口一樣的存在。

這就好像你左手和右手受了同樣的傷，哪個更疼是一樣的道理。它們都屬于身體的一部分，自然是一樣疼。

1.靈魂出軌會導緻行為偏離正常軌道。

靈魂出軌不止是想一個人那麼簡單，而是我付諸了行動真的在行為上已經表現出了我的喜歡。

可能是跟第三者聊得很開心，可能是會給第三者買ta喜歡的禮物，也可能是會想盡辦法的對第三者好，是真的跟第三者表達了自己的愛與喜歡。

假設有一天，你看到了伴侶的聊天記錄，看到TA叫别人寶貝，把所有曾對你說的甜言蜜語都說給另一個人聽，還給第三者制造了各種驚喜，甚至還跟第三者傾訴對你的不滿，覺得他們兩人才是真愛。

大部分人在這個時候，會有種"我本将心向明月，奈何明月照溝渠"的失落感和不甘心。

甚至開始懷疑他曾經對你的愛是真還是假，往事種種一想就痛。

2.身體出軌是真真實實的跟第三者發生了關系。

假設你發現伴侶身體出軌了，伴侶說“我知道錯了，我就是一時沖動，我對TA沒有感情，希望你能原諒我”。

這時候，你會質疑ta對你的愛，如果你愛我，怎麼可能出軌？如果你對TA沒有任何感情，怎麼跟對方發生關系？

往往會感受到強烈的羞愧感，哪怕伴侶此時說還愛着你，你同樣會懷疑這份愛。

不管是精神出軌還是身體出軌，最終都會導緻關系出現裂痕，彼此之間出現信任危機，還可能走向破裂。

這會成為你心裡的一根刺，如梗在喉。未來的相處也會變得小心翼翼。

留下或者離開，自己都是可以選擇的。

如人飲水，冷暖自知，最重要的是明白自己想要的是什麼，就知道如何取舍了。

——the end——

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