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如何對待軀體化障礙的人

健康更新时间:2024-07-01 18:34:17

如何對待軀體化障礙的人?生活中身邊有些人總是感覺自己不适，身體莫名其妙的疼痛卻又查不出病因，美國專家把這種無病因的身體疼痛或疲勞症狀定義為“軀體化障礙”，現在小編就來說說關于如何對待軀體化障礙的人?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如何對待軀體化障礙的人

生活中身邊有些人總是感覺自己不适，身體莫名其妙的疼痛卻又查不出病因，美國專家把這種無病因的身體疼痛或疲勞症狀定義為“軀體化障礙”。

這類人表現為身體多種軀體部位的不适，出現胃脹、胃痛、腹痛、腹瀉、頭痛、頭暈、胸悶、心慌、耳鳴等一種或多種症狀，這些症狀時而緩解，時而反複發作；他們甚至懷疑一切正常的檢查結果，不相信醫生的診斷。

科學研究表明，軀體化障礙往往是由于生活和情感上的沖突和壓力，這些壓力不能得到正常渠道的疏導和緩解，積壓造成身體的不适，實質上是心理和精神的一種不健康狀态。其實，自我主動去接納、去克服軀體化障礙，這些症狀就可能自行緩解。

首先，要先經過醫院相關科室的确診，排除器質性疾病的可能。這時候，患者要相信現代醫學的判斷，注意身體、放松心情，進行積極的自我暗示，控制自己的症狀。

其次，克服不善言談的“述情障礙”。有述情障礙的人通常把心理問題軀體化，過于壓抑自我感受，不善于用言語表達心理上的沖突和矛盾，常通過軀體語言來傳遞精神痛苦。這類人特别容易誇大自己的軀體感覺，從而導緻軀體化障礙。所以，通過引導克服“述情障礙”，讓他們學會更好的表達自己的内心，尤其是區分好身體上的病痛和心理上的痛苦，不要試圖用“器官語言”來宣洩情緒。

另外，要自立自強，培養獨立性人格，擁有豐富強大的内心世界。用興趣愛好填充好自己的空餘時間，減少對别人的情感依賴。在工作中，專注工作并為之努力，收獲充實勞動的快樂；生活中，培養持續性的興趣愛好，通過運動或旅行宣洩自己的不良情緒，過好自己的生活。

适當的配合抗抑郁藥物也對克服軀體化障礙有一定的作用。密歇根大學的研究小組曾跟蹤治療了100名軀體化障礙患者，一年之後，配合抗抑郁藥物治療的患者症狀減輕的比例比未接受治療的患者高出近一倍。

軀體化障礙的患者往往感覺痛苦不堪，但其實隻要心理上不害怕不抑郁，症狀就可以自己緩解一大半。（宋秋麗）

記者楊麗萍攝

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