第一、 使用瘦腿霜的時候先将腿清洗幹淨,然後将腿擦幹,準備好瘦腿霜,和保鮮膜。
第二、 然後将瘦腿霜由下到上,均勻的塗在腿上,塗抹開,小腿肌肉處和大腿比較粗的地方,用手按摩5分鐘,方便瘦腿霜的吸收。
第三、 再由上到下将保鮮膜一層一層的裹在腿上,不要裹得太緊,容易血液不循環,裹好之後,最好運動30分鐘,出汗排熱量。
第四、 最後将保鮮膜取下,然後用紙巾将腿擦幹淨,再用溫水洗淨就可以了,隻要你堅持使用,你的腿會瘦下來的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!