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普洱茶可以經常喝嗎

健康 更新时间:2024-11-30 03:11:41

普洱茶雖好,飲用時也并非沒有禁忌,某些特定人群在飲用時尤其要注意。

忌喝新茶:由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,緻使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”症狀。

發燒喝茶:茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

普洱茶可以經常喝嗎(普洱茶飲用7禁要喝健康好茶)1

經期喝茶:在月經期間喝茶,特别是濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

肝髒病人忌飲茶:茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝髒代謝,若肝髒有病,飲茶過多超過肝髒代謝能力,就會有損于肝髒組織。

孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶:茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

失眠者:由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

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