#育兒事務所#
當爹的就一個心态,啥也沒有我兒子的健康平安重要,所以潛心學習,畢竟得孩子他母親好,孩子才能好,也就是你得服務到位,本來我就是廚師,看下圖
所以,咱不能跌份兒,那就得學習,從我哥的月嫂那裡偷學出很多有用的月子餐,包括一些經驗,在這裡和大家分享一下,個人總結的,僅供參考:
因為我媳婦是刨腹産,所以第一湯就很重要,不過月嫂說不能喝太油膩,太葷的,還得補,我一下就蒙圈了,原計劃什麼鲫魚湯,豬蹄湯的,都準備做了,現在都得放棄,不得不從頭學習,月嫂經驗豐富,告訴我,要先熬制一個坐月子必須喝的湯,叫五紅湯,如下圖
就是紅棗,枸杞,紅皮花生米,紅豆,紅糖,這五種熬制的湯,具體比例是:紅棗5個,枸杞20克,紅皮花生米30克,紅豆20克,紅糖20克,水1000克,頭一天放電飯鍋泡一宿,第二天煮開就能喝,當水喝就都行,所以這就是我學習的月子第一湯,五紅湯,補氣血的,希望對大家有幫助,感謝大家看到這裡聽我分享,有什麼問題可以問我,尤其奶爸,我盡全力解答[祈禱][祈禱][祈禱]
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