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喝酒難受怎麼辦

生活 更新时间:2024-10-04 03:28:31

喝酒難受怎麼辦?酒前半小時可以喝适量的牛奶和酸奶,其進入胃部能形成一層保護膜,防止酒精從血液進入肝髒,同時也能起到保護胃壁的作用,我來為大家講解一下關于喝酒難受怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!

喝酒難受怎麼辦(喝酒難受解決方法)1

喝酒難受怎麼辦

酒前半小時可以喝适量的牛奶和酸奶,其進入胃部能形成一層保護膜,防止酒精從血液進入肝髒,同時也能起到保護胃壁的作用。

酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片,服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外,減少酒精對肝髒和身體的傷害。

酒前半小時服用維生素B、C,維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片,可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效,事前服用10 片。

如果家裡面沒有維生素B、C片,則可吃上幾個橘子或者橙子,其富含維生素C,對于分解酒精也有一定的作用。

餐桌應酬,喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽,也不好大量喝水喝茶,給你的胃留出一個空位好喝酒。

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