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50道美味家常菜葷素搭配

健康 更新时间:2024-09-15 00:44:13

#冬日生活打卡季#大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


鐵棍山藥焗鮑魚

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)1

原料:鐵棍山藥500克,活鮑魚6個,薄荷1克。

調料:骨頭湯1千克,港順鮑魚汁100克,老抽5克,白糖10克,瑤柱汁15克。

制作:

1、活鮑魚放入溫水中加熱至定型,撈出取肉,順長一切二。

2、山藥洗淨去皮,切成長4厘米-5厘米的段,焯水後放入沙鍋内,倒入所有調料,大火燒開,改小火煲約1小時,放入鮑魚肉,繼續小火煲10分鐘,關火後裝入提前燒熱的沙鍋内,用薄荷點綴即可。


荷塘小炒

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)2

食材:荷蘭豆一把兒、泡發黑木耳一把兒、胡蘿蔔半根、蓮藕半根、鮮百合适量、大蒜三瓣、鹽半勺、水澱粉适量、食用油少許

做法:

1、黑木耳提前用水泡發好洗淨待用。胡蘿蔔去皮切成薄片。大蒜去皮切蒜片。蓮藕去皮,洗淨切薄片。荷蘭豆去除老筋洗淨備用。

2、 炒鍋燒熱水,除百合,依次将剩下的食材下鍋焯水,15秒左右撈出過涼水裡面備用。

3、炒鍋刷淨燒熱,倒入食用油,待油溫至七成熱時,放入蒜片爆香,放入除百合外的所有食材,迅速翻炒兩分鐘。此時再加入百合片,繼續翻炒幾下,下半勺萬翻炒幾下。水澱粉勾芡出鍋。


酸豆角炒肉

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)3

食材:肉末,酸豆角,姜,幹辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,油,胡椒粉,糖

做法:

1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗淨,用手攥幹後切成小粒。

2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後腌制5分鐘。姜去皮切碎、幹辣椒剪成小段兒。

3.鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟後撈出。

4.鍋中繼續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入姜末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鐘以上。

5.放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻後繼續炒2分鐘,淋入香油即可。


金針菇肥牛卷

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)4

材料:

肥牛、金針菇、芥蘭、青紅椒、蒜、料酒、蚝油、醬油、水澱粉、白胡椒粉、白糖

做法:

1、将金針菇去掉根部撕開,青紅椒切成絲,蒜切成蒜末,芥蘭切成小段。

2、用肥牛片包上金針菇和青紅椒絲,卷起來。

3、平底鍋中放入少許油,先放入芥藍段,再放上卷好的金針菇肉卷。

4、倒入料酒、醬油、鹽和少許熱水,蓋上鍋蓋,小火焖煮3分鐘。

5、另起鍋,倒入适量油,下入蒜末、蚝油、糖、白胡椒粉、水澱粉調成芡汁。

6、将芥蘭段和牛肉卷,放在盤中,澆上調好的芡汁即可。


大盤雞

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)5

食材:雞腿2個、土豆2個、尖椒1個、紅椒1個、洋蔥1/2個、油鹽适量、姜3片、花椒15粒、大料1個、香葉2片、啤酒500Ml、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、幹辣椒5個,豆瓣醬2湯匙

做法:

1.食材備齊洗淨,土豆去皮洗淨,将雞腿斬成塊。将土豆切成滾刀塊,尖椒和紅椒、洋蔥切成片。

2.鍋加水,冷水下入雞塊焯水,水開後撇去浮沫,将雞塊焯透,撈出待用。

3.鍋加油燒熱,下入姜片,蒜粒,花椒,大料,香葉,幹辣椒段炒香,下入豆瓣醬小火炒出紅油。

4.下入雞塊翻炒均勻,淋入啤酒,在加入适量熱水(要沒過雞塊),醬油,白糖,大火燒開,轉小火炖制15分鐘。

5.下入土豆塊,繼續炖制,将土豆炖制熟透,加入鹽調味,下入尖椒,紅椒,洋蔥,翻炒均勻,盛出裝盤即可。


西紅柿肉醬燴豆腐

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)6

食材:豆腐200克,西紅柿200克,肉末80克,鹽2克,雞粉2克,豆瓣醬5克,水澱粉5毫升,食用油适量

做法:

1.洗好的豆腐切成塊;洗淨的西紅柿切成小塊,備用;

2.沸水鍋中倒入切好的豆腐,加入少許鹽,略煮一會兒至其斷生,撈出,裝盤待用;

3.用油起鍋,倒入肉末,炒至變色;放入切好的西紅柿,炒勻;加入豆瓣醬,炒約2分鐘;

4.倒入焯過水的豆腐,加入适量清水,放入雞粉,炒至食材熟透;

5.用水澱粉勾芡;關火後盛入盤中即可。


杭椒牛柳

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)7

食材:牛柳250克;杭椒100克;紅椒3個;雞蛋1個;澱粉适量;蔥适量;姜适量;鹽适量;料酒适量;老抽适量;蚝油适量

做法

1、将杭椒、紅椒斜着切成長段,這裡用的是買好的現成牛柳,在家也可以買牛肉自己回來切成片,切牛肉時用刀順着肉的紋路切,大概切成0.5厘米厚,5厘米長的片。

2、将等會要用到的蔥、姜、蒜切片,在牛肉片中放入1勺鹽、2勺料酒、1勺澱粉、1個蛋清攪拌均勻,這一步是上漿讓牛肉嫩滑,調個底。

3、鍋内倒油,燒至7成熱時,将牛柳先入油鍋滑油再将杭椒、紅辣椒一并放入鍋中,過一下油,當牛柳變色後将所有食材盛出,瀝去油。


霸王豬蹄

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)8

食材:豬蹄500克,紅椒50克,花椒15克,醬油、鹽,紅油、料酒

做法:

1.豬蹄洗淨,切塊,入沸水中氽一下水,撈出瀝幹備用;紅椒洗淨。

2.油鍋置火上,入紅椒、花椒爆香後,放入豬蹄翻炒一會,加鹽、醬油、紅油、料酒調味。加适量清水焖至熟,待湯汁變濃,盛盤即可。


青椒幹煸五花肉

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)9

食材:帶皮五花肉、青椒、姜、大蒜、老抽、料酒,白糖适量。

做法:

1、帶皮五花肉洗淨切片備用。

2、青椒洗淨斜切成段,鍋中放油,大火,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香。

3、放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。

4、調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗焖一會,直到青椒熟透再揭蓋放鹽、糖炒勻出鍋。


蒜蓉香菇油麥菜

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)10

材料:油麥菜200克、香菇3個、蒜粒5個、紅幹椒3個、生抽少許、澱粉少許、鹽适量

做法

1、蒜剁碎、辣椒切碎,将油麥菜去掉根部清洗幹淨,切段備用

2、鍋内燒開水,倒入油麥菜焯水一分鐘,不要焯水時間太長,撈出控去水分

3、将油麥菜鋪在盤子中,放少許大蒜碎和辣椒

4、鍋燒熱放幾滴油,然後将切片的香菇煸炒出香味,倒入一碗水,放入蒜碎、生抽少許、醋和鹽,加入澱粉水勾芡,将勾芡的湯汁淋在油麥菜上即可食用


醬焖鲇魚

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)11

需要食材:

鲇魚750克,蔥适量,姜3片,大蒜4瓣,八角3大瓣,花椒2克,幹辣椒少許,花生油60克,豆瓣醬30克,料酒10克,白糖8克,鹽适量,雞精1克,香菜1顆,紅椒丁少許

做法:

1.首先用廚房剪子把鲇魚的肚子剪開後去掉鲇魚的内髒和雜質。去除五髒的鲇魚用自來水沖洗幹淨。

2.把蔥姜蒜用刀切碎,準備花椒和八角,幹辣椒。

3.把清洗幹淨的鲇魚瀝幹水分。這個時候用刀把鲇魚切成段狀。

4.熱鍋倒入花生油,先小火慢慢炒香花椒和八角,然後再爆香蔥姜蒜碎。

5.這個時候倒入豆瓣醬小火慢慢煸炒炒出香味。煸炒出香味的豆瓣醬裡先加入少許的清水後再繼續煸炒片刻。

6.再加入适量的清水後大火煮沸。把切塊的鲇魚放入鍋中,大火煮沸後轉中火繼續焖20分鐘。

7.看見湯汁變得粘稠的時候,這個時候加入白糖去腥提鮮。

8.再加入料酒。然後加入适量的鹽調味。最後加入雞精增加鮮味。

9.看見湯汁慢慢變得越來越粘稠的時候,加入提前切段的香菜。關火後撒上适量紅椒丁即可。


香炒豆皮

50道美味家常菜葷素搭配(周末聚餐必備的12道家常菜)12

材料:豆腐皮、麥芹、胡蘿蔔、瘦肉、青椒、鹽、花椒粉、料酒、生抽、雞精、澱粉、蔥、姜、蒜

做法:

1. 豆腐皮切絲,水開放入炒一下水撈起備用,青椒切絲,蔥,蒜切碎,胡蘿蔔切絲,麥芹切和胡蘿蔔絲差不多長的段,瘦肉切絲,放入姜末、蔥末、鹽、生抽、料酒、花椒粉、澱粉拌勻腌制10分鐘;

2. 油熱放入肉絲炒熟,鏟到鍋的邊緣,餘油裡放入青椒,蔥,蒜煸香。再放入胡蘿蔔絲和芹菜翻炒;

3. 最後放入豆腐皮翻炒,放鹽、花椒粉、少量雞精,翻炒均勻即可。


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