“人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞”,枸杞作為我們日常生活中能經常接觸到的養生中藥,不僅可以養肝明目,還能滋補腎精,其功效要遠比你以為的還要強大,今天賈醫生就來分享幾種常見的枸杞泡水搭配,還可以調理這6種症狀:
第一個,早衰。腎為先天之本,如果腎精不足,無法充養我們的身體,就會出現早衰症狀,比如說頭暈耳鳴,眼睛看不清楚東西,長白頭發,乃至陽衰無子,那這時我們就可以用枸杞搭配黃精泡水來喝,這兩味藥都能補腎填精,可以調理因腎精不足而導緻的早衰症狀。
第二個,頭暈眼花。肝開竅于目,如果肝血不足,無法上輸肝血濡養我們的腦竅,就容易出現頭暈眼花,眼睛看不清東西的情況,那這時我們可以參考枸杞搭配白芍,這兩味藥搭配在一起,可以滋補肝血,對肝血不足而導緻的一系列症狀有很好的調理作用。
第三個,咳嗽痰多。中醫認為“腎為生痰之本”,腎精不足,無法化生腎氣去蒸化、重複利用水液,水濕就會聚生成痰,我們就總是會感到嗓子裡有痰,怎麼也吐不完,那這時我們可以參考用陳皮來搭配枸杞,一味化痰理氣,一味補腎填精,從根源上調理咳嗽痰多的問題。
第四個,潮熱盜汗。腎陰不足,無法制約腎陽,就會導緻虛火上炎,出現午後潮熱,晚上睡覺還容易出汗的情況,那這時我們可以參考枸杞配熟地來補腎填精、滋陰養血。
第五個,失眠多夢。肝主藏血,心神需要肝血的濡養才能安甯,如果肝血不足,無法上養心神,就會導緻心神不安,晚上睡不着覺,睡着了還容易做夢,那這時可以參考枸杞搭配酸棗仁來養肝血、甯心神。
第六個,尿頻。腎主膀胱開阖,如果腎氣不固就會導緻尿頻、尿急,尿液淋漓不盡等情況,我們可以參考枸杞搭配山藥來補腎填精,固精澀尿。
以上便是賈醫生今天跟大家分享的,關于枸杞的幾種常見搭配了,你學會了嗎?關注賈醫生,健康生活不迷路。
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