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美容養顔的糖水排行榜

健康 更新时间:2024-12-02 04:01:35

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)1

作者:喵_YEdA

用料

海參 五個

桃膠 半碗

皂角米 半碗

銀耳 一個的三分之一

紅棗 十幾個

龍眼幹 六.七個

冰糖 适量

做法步驟

1、海參先提前幾天泡發好的,内髒一定要洗幹淨

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)2

2、桃膠跟皂角米要泡半天以上,桃膠才有十幾倍大

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)3

3、已經泡好的桃膠跟皂角米,泡多了,才下一半

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)4

4、海參泡的時間不夠,所以用炖鍋炖三個小時後才會更大更軟

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)5

5、泡好的銀耳要跟海參一起炖,銀耳吃起來的口感吃才會有膠粘……紅棗跟桃膠皂角米、龍眼幹一起放

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)6

6、龍眼幹

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)7

7、炖好了再加冰糖

美容養顔的糖水排行榜(美容養生糖水)8

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