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西紅柿炖土豆有減肥效果嗎

健康 更新时间:2024-11-30 06:00:20

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西紅柿炖土豆有減肥效果嗎

把土豆削皮切成丁洗淨釀幹 五花肉切成丁 把土豆炸至金黃 把五花肉出油,當姜絲、茴香、八角進去炸,30秒左右放進紅糖一起炒,倒一碗水進去煮大概二十分鐘左右放土豆,醬油一起悶直至出油 最後把蔥花放進去攪拌 下飯菜,一家三口,晚餐,午餐,鍋具,炒鍋,熱菜,葷菜,宴客菜,無水印,

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