炒香菇别直接下鍋,教你一個新做法,給肉都不換,好吃停不下筷子!吃米飯少不了炒菜,而且必須要有葷有素還要有湯,這樣才算是完美。但是現在的肉價一直居高不下,吃一頓飯成本還真不小,所以很多小夥伴也隻能默默的做起了”素食者“。
其實很多素菜做好了,跟吃肉一樣美味,其中香菇就是這樣的一種菜,它經常被人們稱為”素中葷“,營養價值以及口感完全可以和肉類媲美。
香菇有種獨特的菌香味道,炒着吃鮮味十足,通常搭配青菜一起,營養又好吃。但是呢,今天咱們做一個不一樣的香菇,搭配上鹌鹑蛋一起炒,不僅顔色看着誘人,味道更是美味,吃一次就忘不了,每次家裡招待客人,這道菜也是必上的,朋友都說好吃。
【香菇鹌鹑蛋】
主要食材:鹌鹑蛋 香菇 紅甜椒 蔥花 姜蒜
第一步,香菇裡面倒入清水,加入一勺鹽浸泡10分鐘,這樣洗的更幹淨,一小碗鹌鹑蛋冷水下鍋,将鹌鹑蛋煮熟,煮好後撈入清水裡面,接着把鹌鹑蛋的皮剝掉,經過冷水浸泡後,剝皮非常容易,剝皮後裝碗備用。
第二步,半個紅椒洗淨切成片備用,姜蒜切末備用。
第三步,鍋裡多來些油,油熱後倒入鹌鹑蛋翻炒,翻的時候小心一些,防止鹌鹑蛋粘在鍋底,炒到表面金黃呈虎皮狀就可以出鍋了。
第三步,這個時候香菇也泡好了,把香菇多餘的水份捏掉,捏的時候別太用力,小心香菇碎掉,接着斜刀在香菇表面切一下,切出一個小星星一樣的造型。
第四步,鍋裡倒油,油熱先爆香姜蒜沫,然後下入香菇翻炒幾秒鐘,接着倒入鹌鹑蛋翻炒均勻就可以調味了,加入一勺生抽,一勺醬油,一勺蚝油,一小勺白糖提鮮,将調料完全炒均勻,加入一碗清水,蓋上鍋蓋中火煮5分鐘。
第五步,時間到了後放入紅椒塊翻炒均勻,最後淋入水澱粉炒至粘稠就可以出鍋了,香菇擺在盤子四周,鹌鹑蛋放入中間即可,淋上一些湯汁,撒上蔥花就可以上桌了。
顔色漂亮,香味濃郁的香菇鹌鹑蛋就做好了,鹌鹑蛋吸收了湯汁非常入味,香菇很鮮,也有嚼頭,比吃肉還過瘾。#美食測評團#
用最簡單的 食材做出最美的佳肴,為家人做一頓愛的美食,我是媽咪早早,每天都會您帶來一道家常美食。如果喜歡我的話就點個贊,轉發關注下哦!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!