九 九 重

陽

九月九

金秋十月，丹桂飄香。在重陽佳節來臨之際，為弘揚中華民族傳統美德，營造敬老、愛老的氛圍，上城區人力社保局退管中心積極組織街道、社區通過上門慰問和開展豐富多彩的主題活動等形式，累計開展困難、高齡退休人員慰問640人，骨幹療養100人，組織開展主題活動120餘場次，讓企業退休人員切實感受到生活在新上城的溫暖與幸福，真正實現“老有所養、老有所樂”。

湖濱街道

迎亞運 強體魄 秀活力 展風采

為了豐富社區企退人員晚年生活，促進科學健身活動的開展，充分體現湖濱街道企業退休人員的精神風貌，積極籌備迎接上城區“喜迎亞運 幸福上城”企退人員休閑運動會，今天我們湖濱街道企退中心在崔家巷湖濱家園舉辦企退人員休閑運動會。

今天雖然天氣微涼，但是我們企退人員們的熱情依然高漲，本次趣味運動會以簡單易行的遊戲類為主，開設13個比賽項目：趣味大挪移、心有靈犀、呼啦圈過山車、不倒森林、趣味投壺、乒乓球接力等項目趣味十足，本着友誼第一比賽第二的原則，運動會在一片歡聲笑語中順利進行，老人們的臉上洋溢着運動的快樂、勝利的喜悅。

這樣形式的趣味運動會深受老人們的喜愛，退休老人體力不比年輕人，所以街道盡量選擇趣味性的運動項目，讓更多的退休人員參與到其中。不僅增強了企退人員和社區之間的凝聚力，提高了企退人員參與活動的積極性，也增進了企退人員相互之間的友誼。又起到積極推行“文化養老”“健康養老”理念，讓企退人員的生活變得更加豐富、美好。

清波街道

“重陽節”給老人們送上“視覺”的盛宴

chong yang

重 陽

“重陽節”馬上就要到了，很多人都在忙着為家裡的老人準備禮物，“重陽節”送什麼禮物才最貼心呢？如果你還在為送什麼禮物而煩心的話，來來來......趕快陪同你的長輩們來清波街道黨群服務中心吧，這裡正在開展一場“視覺”的盛宴。眼睛是心靈的窗口，如何科學有效地護好心靈的窗口尤其重要，在“重陽節”即将到來之際，由清波街道人社站攜手清波街道社區衛生服務中心特邀請浙二醫院眼科專家劉鑫博士為老人們送上“視覺”的盛宴“常見老年性眼病”講座這份禮物，長輩們一定喜歡。

通過劉博士的專業講解，使在座的老人們了解了原發性青光眼和老年性白内障的病理原因和相關知識，手術治療是目前白内障治療中最主要而有效的治療手段；同時還有藥物治療和生活方式上要注意的事項，外出佩戴墨鏡、健康飲食、遠離煙酒等。

講座結束後還為老人們提供耳穴壓豆、測量血壓和眼睛保健等義診服務，“重陽節”前從老人的實際需求出發，為老人送上“視覺”的盛宴，受到老人們的歡迎。

小營街道

情滿人心 愛滿小營

重 陽

敬老愛老是中華民族傳統美德，更是小營巷社區一貫秉持的道德信仰。為了進一步傳播紅巷精神，豐富社區老年人的生活，展現老年人積極樂觀的精神風貌，促進鄰裡間的和諧，小營巷社區新時代文明實踐站于10月13日上午，聯合上城區承愛公益服務中心開展“情滿人心，愛滿小營”為主題的重陽節活動。

上午十點，老人們陸續來到素滿香，社工和素滿香工作人員早已等候多時：“歡迎歡迎，叔叔阿姨節日快樂！快進來吃碗面吧。”一碗象征着長長久久、美美滿滿的長壽面，為老人們送上喜樂安康的美好祝福。

“面條雖然不貴重，但社區工作者每年都記得我們，我們真的感動，也感到很幸福。”今年90歲的鮑阿姨如是說。

家家有老人，人人都會老。小營巷社區将繼續傳播紅巷精神，讓老人們感受到社會的關愛和幸福，充分展現出社區老年人良好的精神狀态,增強社區的凝聚力和向心力，實現“老有所養、老有所為、老有所樂”。

望江街道

冷空氣在路上

望江提前送上“重陽溫暖”

寒露已過，重陽節也近在眼前，這幾天，天氣漸漸轉涼，望江街道各社區挨家挨戶走訪社區困難、高齡的退休居民。

社區工作人員早早地打包好了慰問品，分組分隊上門為他們送去米和油等慰問品，在送上重陽節祝福的同時，也及時提醒他們注意保暖。

為确保不漏一人，工作人員與居民小組長還通過電話、微信等方式，通知拆遷在外的老人家屬前來社區領取。

上門以後，社區工作人員積極與老人們進行了溝通交流，傾聽心聲、了解訴求，為他們做一些力所能及的事情，并根據他們的需求進一步做好企退服務工作。

“雖然隻是一份小禮品，但充分體現了黨和政府對我們老年人的關心和重視，謝謝你們！”領到慰問品的王師傅豎起大拇指稱贊道。

南星街道

開展主題演出 豐富文化生活

重 陽

金秋十月爽，九九話重陽。為關愛社區老年人，弘揚傳統民族文化精神，豐富社區居民文化生活，南星街道紫花埠社區聯合上城區文廣集團在紫花苑門球場共同舉辦重陽節主題演出活動。

活動當天雖然下着小雨，但依然阻擋不了現場居民的熱情。演出節目形式新穎，有舞蹈、演唱、魔術、戲曲等各類節目，精彩紛呈讓大家目不暇接，演員們不時與現場觀衆互動，帶來了一片歡聲笑語。與此同時，也為現場的老年居民們發放重陽糕，拿到糕點居民張大媽表示：“今年的演出趣味性特别強，糕點也好吃，感謝社區舉辦的重陽節活動，記挂着我們這些老夥伴們。”

紫花埠社區通過此次演出活動，進一步弘揚了中華民族“尊老敬老”的傳統美德，提高了大家敬老愛老的意識，也激發了離退休同志為共建和諧社區貢獻力量的熱情。

紫陽街道

搭台唱戲 文化惠民

在秋風送爽、丹桂飄香的季節，又即将迎來我國傳統的敬老節日——九九重陽節。為弘揚中華民族尊老、愛老的傳統美德，使轄區的老人度過一個快樂、祥和的節日，10月10日上午，紫陽街道甬江社區聯合杭州市上城區文化和廣電旅遊體育局在金色海岸舉辦了以“搭台唱戲迎重陽，文化惠民進社區”為主題的戲曲文化惠民演出，為轄區退休人員帶來一場精彩的文化大餐。

文藝演出活動在越劇《梁祝》選段拉開了序幕，活動一開始便吸引了許多居民前來觀看，還有不少退休人員和戲劇愛好者跟着旋律後面一起哼唱了起來。随後的《紅樓夢》、《講解》等經典曲目紛紛博得了所有在場觀衆的熱烈掌聲，特别是一些忠實的老戲迷們非常開心，對台上演員的表演也給予了高度評價。能夠欣賞到一場氣氛溫馨的戲曲演出，退休人員直呼“不虛此行。”整場演出節目精彩紛呈，悠揚婉轉的唱腔，精彩絕倫的亮相，惟妙惟肖的演技，赢得了退休人員的陣陣掌聲，演出最終在《何文秀》選段《算命》的優美戲腔中落下帷幕。

此次戲曲文藝演出活動，不僅給小區增添了濃濃的節日氣氛，讓退休人員感受到了社區的溫暖和關懷，更讓他們切實地度過一個溫馨、快樂的重陽節，同時也豐富了轄區老年人的精神娛樂生活，給他們帶來了歡樂與笑聲。

閘弄口街道

幸福長壽面 濃濃社區情

獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。有關重陽節的詩句久久為人們所傳頌。為迎接重陽節的到來，增進社區居民的節日氛圍，促進鄰裡交流。10月9日上午，閘弄口天運社區在社區服務大廳為70周歲老年人送上長壽面。

長壽面象征着長壽，在這傳統佳節裡，為居民送上長壽面可以讓他們感受社區的溫暖，讓社區陪伴他們度過一個溫暖的重陽節。沈大伯拿到面條後連連為社區點贊：“退休之後，還是社區想着我們，長壽面寓意真好，真的謝謝社區了。”

除了服務大廳送面活動外，社區工作人員還上門将長壽面送到殘疾人、空巢老人以及失獨老人手中，給他們送上重陽節的祝福，也送去了社區大家庭的關愛和溫暖。

凱旋街道

公益服務 愛在重陽

為了弘揚中華民族愛老敬老的傳統美德，進一步營造尊老、愛老、助老的氛圍，在重陽節來臨前夕，10月13日上午，凱旋街道金蘭池開展便民服務活動，為轄區老人提供便民服務、健康講座，共度重陽節。

活動現場，志願者除了為居民開展各類公益活動外，還一直做好宣傳和服務工作。提醒大家佩戴口罩做好疫情防控。理發和測血壓項目的志願者們不僅技術好還非常熱情，前來理發的大都是上了年紀的大爺大媽們，由于上了歲數，外出理發很不方便，能在自家門口就可以免費理發，對他們來說是真正的便民。一樓圖書室内，泰隆銀行的工作人員和老人一起進行繪畫活動，一幅幅美麗圖案通過老人的手躍然呈現。現場社區社工還為來參加活動的老人們發放了企退小冊子并介紹了企退人員進入社會化管理享受的相關待遇政策。

本次活動，不僅更好地滿足了社區居民的文化需求，也提升了老人的參與感與歸屬感。

采荷街道

九九話重陽 濃濃敬老情

歲歲重陽，今又重陽，不是春光，勝似春光。在金風送爽、丹桂飄香的季節，迎來了傳統的敬老節日——“九九”重陽節。為弘揚中華民族愛老敬老的優秀傳統美德，營造尊老、愛老、助老的氛圍，采荷街道紅菱社區聯合同心圓單位共同舉辦“九九話重陽 濃濃敬老情”活動。活動得到了轄區老人的熱烈響應。

一大早紅菱社區4s服務驿站一片喜氣洋洋的景象。在溫馨舒适的環境中，社區為老人們準備了茶水、水果和重陽糕，還邀請企退志願者老師為老夫妻們照合影，給老人留下珍貴的重陽回憶。活動現場歡聲笑語，其中獅子會帶來的越劇表演更是赢得了大家陣陣掌聲，老人們邊欣賞表演邊贊美當下的美好新生活。随後社區還邀請老人們品嘗長壽面，“面條來了”，隻見社區工作人員依次将長壽面端到老人們面前。“和老伴一起邊吃邊聊，特别開心”今年85歲的虞東方老人說。社區這次舉辦的“面對面的愛”活動好溫馨，真的好幸福。

家家有老人，人人都會老，尊老敬老是中華民族傳統美德，讓老人老有所樂，老有所依，是整個社會的責任。此次活動讓老人感受到了節日的快樂，希望這小小的慶祝可以給老年人帶來美好的回憶，采荷街道紅菱社區将繼續盡自己所能，讓社區老人感受到黨和社會的關懷和關愛，提升老人的歸屬感和幸福感。

四季青街道

暖意沁錢運 孝愛沐重陽

夕陽無限好，人間重晚情，重陽節到來之際，為慶祝錢運社區暨養老中心一周年，弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德，四季青街道錢運社區于10月11日下午13點30分在萬科大都會三号樓一樓舉辦了“暖意沁錢運 孝愛沐重陽”重陽聯歡會活動，邀請轄區企退人員歡聚一堂，共度重陽佳節。

活動現場，四季青街道錢運社區黨總支書記錢飛華發表了緻辭，并向在座的老人表達了深深的重陽節祝福，祝願老人們健康長壽，阖家幸福。伴随着悠揚的旋律，一場優雅的旗袍秀拉開了重陽節聯歡會的序幕。緊接着葫蘆絲獨奏《春到梁家河》、合唱《歌唱祖國》、越劇《相送十八》、古典舞藏舞《雪兒達娃》等精彩節目輪番上陣。台上，每位老人都精神飽滿、盡情揮灑着對舞台的熱情。他們用優美的身姿、動聽的歌聲、精彩的表演，赢得了在場觀衆的陣陣掌聲。

四季青街道錢運社區邀請了6對金婚老人，杭州市錢江第二幼兒園的小朋友為他們送上鮮花，留下難以忘懷的甜蜜回憶。另一邊，活動現場設立了風采展示牆，展示了老人們的活動的精彩瞬間，旨在呼籲更多老年人加入其中。此外，活動中還設立了老物件展示台，讓老年人穿越回他們的年代，感受屬于他們的青春記憶。錢運老年電大還在活動現場設立了招生咨詢台，滿足社區老年人的學習需求。

最後，四季青街道錢運社區還為到場的老人精心準備了伴手禮。通過重陽節聯歡會活動，既弘揚了中華民族尊老、敬老、愛老的傳統美德，使老人們感受到來自社區的溫暖，也營造出了濃濃的節日氛圍。

笕橋街道

敬愛老人 九九重陽

每年的農曆九月初九是中國的傳統節日重陽節，是一個尊老、敬老、愛老的日子。在重陽節到來之際，笕橋街道黃家社區組織了一場“敬愛老人，九九重陽”包馄饨主題活動。

10月12日上午，社區邀請了部分退休老人來社區參加了活動，在社區二樓的大會議室，工作人員提前準備好了馄饨皮、餡料、水等。經過分發大家很快進入了狀态，一個個動作娴熟，有條不紊地包着馄饨，看得出都是在廚房裡的行家裡手。現場歡聲不斷，笑語疊起，大家還互相比賽，比誰的馄饨包的好看，誰的馄饨包的多，還不時地探讨技巧。

一會功夫一排排包好的馄饨裝好盒子呈現在大家面前。活動結束後，社區工作人員将馄饨送到老年活動室和一些高齡、行動不便的老人家裡，分發給他們這些充滿愛心的馄饨，讓她們感受到社區大家庭的溫暖。

通過這次活動，營造了關愛老人、共建和諧社會的良好氛圍，有助于加深鄰裡和諧，更讓老人們感受到社區的關愛。

彭埠街道

迎重陽 護健康 中醫義診暖人心

在重陽節來臨之際,為大力弘揚中華民族優秀傳統文化和傳統美德,營造重陽期間祥和、歡樂的節日氛圍,進一步着力解決社區養老醫療問題，彭埠街道建隆社區特邀方回春堂在轄區内開展“迎重陽”中醫義診活動。

本次診療的志願者由郭麗群主任醫師、李康甯醫師兩位内科專家及經驗豐富的護士坐診，為基層廣大群衆提供疾病診治、健康咨詢、測血壓等服務，細緻解答群衆的檢查結果、身體狀況、身體診療、合理用藥等問題，以多年從事臨床工作的豐富經驗為企退老人分析講解如何進行以食代藥、日常保養；醫師的專業與耐心受到企退老人的廣泛好評。

建隆社區将繼續開展此類志願者活動，宣揚傳播傳統中醫文化，以實際行動解決企退老人治未病、護健康的日常需求，着力化解社區養老醫療問題，努力營造創建有人情味的新型社區。

九堡街道

歡度重陽節 情暖夕陽紅

九月九

金秋送爽，歲歲重陽。農曆九月初九，為傳統的重陽節，又稱“老人節”。為大力弘揚尊老、敬老、愛老、助老的中華民族傳統美德。10月12日，九堡街道金雅苑社區開展了主題為“歡度重陽節，情暖夕陽紅”活動，陪伴社區老年人度過一個屬于他們的節日。

上午９點，金雅苑社區9幢居家養老活動中心，一群可愛的老人們歡聚一堂，歡聲笑語，其樂融融。本次活動包含了免費理發、磨刀、中醫問診推拿、健康咨詢、互動遊戲等環節。“您老血壓有點高啊，要注意了啊！”在健康義診區，醫生志願者正耐心的解答老年人的疑惑。針對老年人的不同情況耐心叮囑防病注意事項，提出合理膳食、多加鍛煉等生活指導；免費理發是便民服務區最受老年人歡迎的項目，兩位志願者從活動開始到結束幾乎沒停過手，為一位位老人将長過耳朵和眼睛的頭發修剪的整整齊齊，幹練漂亮；接下來的互動遊戲區，老人們不服輸、不服老、積極向上以及團結協作的精神展現得淋漓盡緻，老人們玩得開心，赢得盡興，仿佛又找回年輕的時光。“社區現在活動越來越豐富，也越來越好啦！讓我們老年人也能享受到很多歡樂。”居民王大伯欣慰的說道。

活動結束後，社區工作人員還為轄區獨居、空巢、高齡老人送去一份重陽糕，小小的重陽糕，承載了金雅苑社區對轄區老人的敬愛之情，老人們手捧着重陽糕，笑逐顔開。

丁蘭街道

愛在同協 孝滿丁蘭

農曆九月初九重陽節是中國傳統節日，古時民間有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗，現在大家則習慣在重陽節享宴高會，感恩敬老。丁蘭街道是遠近聞名的“孝道之鄉”，為弘揚孝文化，并結合轄區老年居民對越劇的喜愛與熱忱，10月9日，同協苑社區邀請了越劇團為老年戲劇迷們在小區裡打造了一台演出。

越劇團的演員們憑借着精美的妝容戲服及精湛的唱腔，讓台下的戲迷們沉醉其中，不少人還跟着曲兒哼着，每段演出都博得了大家的陣陣掌聲。演出進行到一半，社區邀請了三四十位在場的小朋友上台，每人領取一塊重陽糕，分發給台下的老人們，别看小朋友年紀不大，幹勁十足，一個個喜悅的表情，尊敬的态度将手上的糕傳遞出去，将這份孝敬尊老的美德深埋于心。

兩小時的越劇演出圓滿完成，小區的老人戲迷們直言自己享受了一場視覺和聽覺的傳統文化盛宴，過足了戲瘾，還收到了來自社區小朋友的美好祝福，收獲到了滿滿的幸福！

來源：上城區企退中心、各街道人社站

版權歸原作者所有

編輯：朱樂豔

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