銀耳潤肺,膠質豐富,作為燕窩的平替,深受廣大女性朋友的喜愛。
原料:
銀耳一朵,冰糖15克,水1000克,紅棗8顆。
操作步驟:
1、主鍋放入水,将銀耳放入網籃,用5分鐘/50度/v5,泡發銀耳。
2、将泡發的銀耳放入鍋中,用5秒/v5,打碎。
3、将水、冰糖、紅棗加入鍋中,用40分鐘/98度/反轉小勺,完成。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!