輕松告别母乳，3種常見方式斷奶

母乳喂養的寶寶，都要經曆一段斷奶過程。

斷奶對寶寶來說是一件比較痛苦的事情，每個正在經曆斷奶的寶寶大概都會想：“媽媽是不是不要我了”。

媽媽看着寶寶斷奶哭得稀裡嘩啦，又忍不下心。

其實隻要媽媽下定決心并掌握方法去斷奶，可以減少寶寶少受很多痛苦。接下來小清給寶媽們總結了3種常見的斷奶方式，媽媽們可以點贊收藏起來以備不時之需哦。

一.斷奶前準備工作

• 選擇一個寶寶喜歡的奶瓶，減少親喂，慢慢讓寶寶熟悉奶瓶。
• 選擇一款好的配方奶粉，要營養全面保證斷奶後寶寶的營養跟上。
• 多準備一些豐富多樣的輔食，當寶寶想喝奶時候，可以用輔食安慰寶寶，讓他忘記喝奶。

二.接下來，有3種方式可以輕松斷奶：

01.自然離乳

自然離乳就是最理想狀态，不需要家裡的人幹預的方式，讓寶寶自己決定什麼時候不想吃，是一種自然的狀态下的離乳方式。

如果媽媽的時間比較充裕，是自己全職帶寶寶，母乳也比較充足，營養好的情況下，一直堅持母乳喂養，考慮自然離乳方式。

但是對于媽媽産假休完需要恢複上班，平常奶水不足，那不建議自然離乳。

02.引導離乳

引導離乳就是媽媽采用分散寶寶轉移注意力或者協商方式，在寶寶接受情況下，實現離乳方式。

如何進行引導離乳？

對于寶寶來說，吃奶是寶寶生理需求，也是他的心理需求。如果媽媽需要離乳時，時刻關注和照顧寶寶的生理和心理的需求喔！

給寶寶提供營養豐富又多樣的輔食，一天三餐或額外加餐，這樣寶寶不會那麼快餓了。多帶寶寶出去戶外走走，或者找點能夠吸引到他的東西，等他忘記吃奶的事。

如果寶寶需要吃奶時候，媽媽采用延遲時間策略來滿足他的需求。列如：“我們先看這本書好不好呢？”

除此之外，也可以讓爸爸參與帶娃，比如爸爸一天都在帶娃，那寶寶自然就忘掉吃奶這件事了。

03.隔離斷奶

隔離斷奶是最常見一種斷奶方式，讓媽媽與其寶寶隔離1-2周，以達到強制斷奶方式。這種對于媽媽來說簡單又方便，見效快。

對寶寶來說，獨立性，适應性強的寶寶易于接受。

隔離斷奶對于寶寶而言，他所有安全感來自于母親，從出生開始，一直依偎在母親身邊，媽媽是寶寶最信任的人，也是最親密的人，誰也代替不了他們心裡的位置。

可是有一天突然媽媽消失了，對于依賴最強寶寶來說，讓他們猝不及防，想通過哭鬧來表達他們的情緒不滿。媽媽一直都在躲着不見，他們内心開始産生距離感和不信任的感。媽媽一連幾天不見，在他們的潛意識裡面，安全港灣瞬間消失。然後寶寶逐漸開始心裡産生了越來越焦慮不安，使得本該和諧親密關系大大打折扣了。

依賴最強的寶寶來說，長時間分離的母子關系，使他變得強烈的焦慮不安的情緒，寶寶可能拒絕不吃不喝，不停大哭大鬧，甚至拒絕不願跟别人玩和交流，煩躁不安，睡眠障礙。

如果寶寶尚未完全接觸輔食，突然斷奶會導緻他們營養攝取不足，影響到其的生長發育和大腦發育。比如寶寶體内缺乏蛋白質，會出現容易哭鬧，哭聲不響亮，細弱無力等情況，如果長時間久了，寶寶會日漸消瘦，甚至會容易發燒感冒。

三. 斷奶後出現“小意外”事件的處理方式

01.寶寶不喝奶粉怎麼辦？

剛進入斷奶期的寶寶可能會對奶粉産生抗拒，不喝奶粉。遇到這樣情況，媽媽可以用母乳和奶粉混合後再給寶寶吃，根據寶寶的接受情況，逐漸減少母乳喂養次數，直接到寶寶适應配方奶為止。

所以媽媽們選擇一款适合寶寶的配方奶粉喔！

02.寶寶生病

首先，寶寶的身體免疫系統還沒發育完善，對在任何時候都會比成人更容易生病。

斷奶與生病是沒有關系的，如果寶寶生病，建議暫緩斷奶，等寶寶身體健康可以再考慮斷奶喔！

斷奶是媽媽對寶寶另一種愛的方式，斷奶對媽媽心情既複雜也不舍得，但是也期待寶寶的成長，也擔心這樣斷奶後減少母親與寶寶的親密接觸而感到沮喪。

但是愛的方式有很多種方式表達，母乳喂養不是唯一的方式。

決定給寶寶斷奶以後，媽媽也不要有心理負擔，選擇科學斷奶的方式，溫柔地讓寶寶和母乳說再見哦！

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