玉石相對珠寶素來更為内斂，美得不算張揚，卻能夠儀态萬千，是一種由内心養成得美，不僅僅局限于表面。 玉石之美有五德，仁義智勇潔，也不僅僅和田玉有，不同的玉石有不同的外形，養成氣質有所不同。氣質養成也就是養心，養心要從修德、養生開始，不同玉石功效有所不同，可以幫人體抵抗不同的疾病。

對了這裡的抵抗疾病，并不是用玉石去治病，但玉石的确是一種純天然無副作用的維他命，長期佩戴之後，一定會對人體健康有維系保護作用，對一些疾病也有一些緩解。有些很常見的玉石就對一些日常人體頑疾有這些功效，不知道就太可惜了。不過寶姐最後還是要提醒一句，一旦發現身體不适或者明顯疾病，就要立刻就醫吃藥，想單靠玉石治病是不可能的。

1、緩解症狀：反複性失眠

玉石品種：紫龍晶

因為生活工作等壓力太大，或者内心心緒不甯，容易造成的反複性失眠，長久下去白天精神恍惚影響晚上睡不踏實，身體機能得不到休息，對健康影響頗大。

紫龍晶又叫查羅石，是一種強堿性矽酸鹽礦物，夾雜少量霓輝石。整體是帝王紫，外形雖然與舒俱來很相似，但紫龍晶伴随黑白條紋交織纏繞和舒俱來并不相同。紫龍晶靈力較強，不僅可以提供靈感創造力，對穩定心情、控制心緒也有很好的作用，可以提高睡眠質量。

2、緩解症狀：牙酸牙疼

玉石品種：天河石

很多人對牙齒這種常用器官的保護頻率完全比不上它的使用頻率，像是刷牙漱口這種保護方式，很多人就忽略了，刷牙不正确，或者很少漱口，都會導緻牙齒松動、牙龈發炎、牙根酸疼。

在逐漸矯正正确的刷牙漱口方式之後，可以選擇佩戴對喉輪這種保護呼吸系統、咽喉以及口腔等部位的玉石，湖藍海藍色玉石對這方面功效不錯，擁有電光霓藍色的天河石功效最佳。

3、緩解症狀：口腔潰瘍

玉石品種：琥珀

有些人會經常口腔潰瘍，頻率比較高并且繁複生長，那是因為平時就缺乏了維生素B2的原因，會讓口腔皮膚抵抗力變弱，口腔黏膜腫脹、甚至經常感染。

除了要注意清熱降火、糾正飲食習慣少吃煎炸物之外，也要多吃蛋黃、胡蘿蔔、蔬菜等補充維生素B2的食物。琥珀作為遠古樹木的樹脂化石，古代起就是入藥的好藥材，内部豐富的元素對消炎也有一定幫助。

4、緩解症狀：咽喉痛

玉石品種：海藍寶石

舌尖上的中國太美味，大家平時用嗓不健康，吃的不健康，經常引起咽喉痛，或者夏日貪涼多吹了點風也會咽喉痛，這種頻率一高，就會對聲線等都有影響。

飲食健康對身體各部位的健康都有好處，切不可低估。時不時吃一些甘草橄榄清熱降火，多漱口。另外對喉輪保護方面，海藍寶石是對口腔及咽喉方面效果最佳的玉石。這裡的海藍寶石并不是打磨成刻面、通透明亮的那種哦，是一種透明度較低但紋路色彩不錯的藍寶石手串。

5、緩解症狀：慢性腸胃炎

玉石品種：蜜蠟

中國食物多，各型各色，各省特色，卻未必适合每個人食用，還有人酷愛吃辣，長期吃辣雖然口腔習慣了，但對腸胃額度損害已經在不知不覺中形成。

蜜蠟是不透明的琥珀品種，因為黃色貴氣又養人所以被女性所喜愛。而像雞油黃蜜蠟或者金絞蜜這種顔色，正好對應腹部附近的太陽輪，太陽輪關乎人體腸胃部分，故而蜜蠟是對慢性腸胃炎有很好效果的。

6、緩解症狀：肩周炎

玉石品種：南紅瑪瑙

肩周炎是很多久坐的辦公人士或者臂膀用力的廚師會有的病症，與其說是病症，不如說是長期肌肉牽引過度和肌腱疲勞所引起的傷痛。戴玉石之前，先要注意平時讓肌肉得以休息，有節奏的運動，久坐之間也要定期起身。

南紅瑪瑙是一種在促進循環的玉石中功效比較顯著的，它本身産量少，自古被皇宮貴族所有，以促進血液循環美容養顔著名，但本身内部的微量元素可以在于人體摩擦中滲透進皮膚肌肉，對緩解肌肉疼痛也有不錯的功效。

寶姐曰：

玉石絕對不可能用來治病，但可以用來防病，純天然無副作用，還可以美觀。所以玉石可以帶來健康，但也不可以純粹迷信，有針對的佩戴玉石，可一旦發現身體不适，還需盡早就醫。

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