臨床上常常可以碰到一些患者，他們自己說測量血壓偏高，但是他們這種高血壓和大多數人的那種高血壓又不太一樣，我們常常見到的那些高血壓一般都是收縮壓明顯升高，舒張壓高的不明顯甚至還偏低一點，沒錯，今天要講到的就是舒張壓升高導緻的高血壓，它是怎麼造成的呢？如何化解？
患者朋友們發現自己的舒張壓升高，總是會擔心這樣會不會有危害，其實如果有這樣的擔心還算是好的，至少他們還比較關注自己的健康。在過去，連醫生都認為舒張壓升高不太要緊，對人體的危害比較小，随着醫學的發展，科學研究的深入，越來越多的研究證據表明舒張壓升高它所造成的危害，一點都不比收縮壓增高所帶來的危害低。因此，這些年醫生也逐漸重視舒張壓的控制。
舒張壓顧名思義指的是心髒舒張的時候，血管裡面的壓力，我們人體的血壓不論是收縮壓還是舒張壓，都和三個因素有關系，一是心髒的收縮力，二是循環血容量，三是血管的緊張度。舒張壓升高與我們的生活方式有很大的關系，如果長期高鹽飲食，高脂肪飲食，大量飲酒，缺乏體育鍛煉，那麼就容易導緻肥胖，這樣就容易導緻舒張壓升高。另外長期熬夜、精神緊張、壓力大的人群，由于小血管收縮，痙攣，容易導緻血管阻力增加，也會引起舒張壓增高。因此對于舒張壓升高的患者，首要的治療方法就是改善生活方式，我們先進行戒煙，限制飲酒，低鹽低脂飲食，适當的體育鍛煉，減緩精神壓力，規律作息。通過這些方法，堅持一段時間，比如三個月或者半年以上，有很大一部分舒張壓升高患者，能夠有明顯的下降甚至恢複正常。
部分患者舒張壓升高特别明顯的，即使通過健康的生活方式，也可能沒有辦法下降到正常，那麼就應該考慮藥物的治療。臨床上使用的那麼多種類的降壓藥，其實并沒有專門用來降低舒張壓的藥物，在這幾個藥物當中，普利、沙坦、洛爾類藥物對舒張壓升高的效果會好些。對于沒有明顯心率增快的患者，我們可以選用普利/沙坦類藥物，對于合并有心率增快的患者，我們可以選擇洛爾類的降壓藥，降壓的同時還能夠減慢心率。
總結，舒張壓升高也是會導緻心、腦、腎、血管等靶器官損害，也要重視起來。舒張壓的升高與生活方式有很大關系，因此要從這些方面着手，必要時配合藥物治療，甚至有時候藥物治療的效果不太好，必須堅持健康的生活方式，才能有明顯的改善。
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