身體為什麼會缺維生素b12-tft每日頭條

身體為什麼會缺維生素b12

健康更新时间:2024-08-29 20:18:21

身體為什麼會缺維生素b12（皮膚上出現這種變化）1

維生素B12即钴胺素，是衆多維生素中唯一含金屬元素的維生素。維生素B12可以保持神經系統的健康，還有助于促進細胞内DNA的生長。如果你經常頭痛、疲勞和食欲不振，很可能患上維生素B12缺乏症，其中一種明顯的症狀是皮膚上有白斑。

缺乏維生素B12的病人，由于褪黑激素水平較低，皮膚可能會出現白斑。這些白斑通常長在前臂外側，但也有可能長在其他地方，會導緻皮膚幹燥并且變得松弛。

身體為什麼會缺維生素b12（皮膚上出現這種變化）2

皮膚上出現白色斑點并不能完全說明已患有維生素B12缺乏症，但如果是由于褪黑激素皮膚表面缺失造成的白斑則有可能是維生素B12缺乏的征兆，應該重視起來。

維生素B12缺乏症引起的白斑随着時間的推移會逐漸變得幹燥，以緻于可能會暴露出更多小的皮膚斑點。

維生素B12缺乏症的另一個很明顯的症狀就是舌頭發癢。有些病人的舌尖或者舌端會出現刺痛感而非癢，有些病人則是舌頭沒有由來地癢的難受。此外，維生素B12缺乏的其他症狀還包括呼吸急促，眼睛抽搐，或嘴角疼痛等。

身體為什麼會缺維生素b12（皮膚上出現這種變化）3

維生素B12缺乏可能是由惡性貧血或者健康胃細胞的免疫系統被破壞等引起的。如果你擔心自己缺乏維生素B12，可以及時去醫院檢查，并通過服用維生素B12補充劑或者調整來進行治療。

常見的維生素B12食物包括牛肉、肝髒、鲑魚、雞蛋或奶制品等，大多數病例可以通過攝入這些食物來補充維生素B12，并改善自身的情況。

維生素B12缺乏症還有可能導緻心髒病以及偶發性不孕症，盡早診斷并及時進行治療至關重要，可以通過改善飲食結構以及服用含有B12的補充劑進行治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康用盧布結算的方式厲害在哪裡
今年自俄烏沖突發生以來，以美、英、歐盟為首的多個國家開始對俄羅斯進行大規模制裁。對此，俄羅斯總統普京簽署以盧布結算天然氣貿易法令，不以盧布支付将停供天然氣，那麼用盧布結算天然氣的方式厲害在哪裡？歐洲現在買天然氣錢怎麼付呢？一起來看看吧。據克裡姆林宮網站刊登的相關文件，自4月1日起，對俄“非友好國家”... 2023-07-13
健康醒酒更快方法
1、醋解中醫認為酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥。常食醋可淨化血液，降血壓，防止動脈硬化。食醋能解酒... 2023-07-13
健康幽門螺杆菌陽性會得什麼病幽門螺旋杆菌...
幽門螺杆菌增加了患胃癌的風險。幽門螺杆菌（簡稱Hp）主要栖息于人體的胃和十二指腸。它是多種胃病的病原體，是慢性胃炎和消化性潰瘍的罪魁禍首，也是世界衛生組織認可的胃癌第一類緻癌物。下面是小編精心準備的内容希望對大家有所幫助！幽門螺杆菌陽性會得什麼病？幽門螺杆菌是一種單極的鞭毛細菌。如果感染了幽門螺杆菌... 2023-07-13
健康代餐能不能替代正常的進餐？關于代餐你...
最近這幾年，代餐受到衆多減肥人群追捧。代餐能控制低能量攝入，幫助脂肪氧化分解。或能阻斷對脂肪和糖分吸收，進而起到減肥瘦身目的，但代餐真的如人們想象的那麼神奇嗎。關于代餐需知道哪幾點？1、代餐不能替代正常進餐雖然代餐能起到減肥瘦身目的，但不能替代正常進餐，以免引起營養不良，從而降低免疫力。市場上的代餐... 2023-07-13
健康白蘿蔔葉有什麼營養
1、白蘿蔔葉亦名萊菔葉，性味辛、苦、平，入脾、胃二經，消食、理氣、化痰、止咳；生姜性味辛、微溫，發散... 2023-07-13
健康為什麼我們需要碳水？看完文章你就知道...
很多人在減脂過程中，都會盡量減少攝入碳水化合物，甚至選擇“斷碳”，這真的有效果嗎？人體真的可以不需要碳水嗎？據暨南大學附屬第一醫院心外科副主任醫師陸華認為，其實不然，人體需要三種形式的碳水，包括糖、澱粉及纖維素，才能滿足人體不同的需求。可以說，人體對能量的需求就像是豪車對于高檔汽油的需求一樣。一般，... 2023-07-13
健康秋季補什麼比較好
1、海藻海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能促進細胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性... 2023-07-13
健康頸紋很深怎麼辦
1、要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要擡起頭，别整天将頭... 2023-07-13
健康全域靜态管理和封城的區别是什麼
最近有關上海和吉林省的疫情相信大家也都有在關注，出來吉林之外，現在上海也開始實行全域靜态管理防疫政策。全域靜态管理是封城嗎？大家對這個防疫措施還是不小的疑問，全域靜态管理和封城的區别是什麼？其實這個問題之前胡錫進也有解釋過，下面來看下介紹。全域靜态管理和封城的區别是什麼靜态管理基本等同于封城。胡錫進... 2023-07-13
健康長期用枸杞泡水喝可以養腎嗎？
枸杞是藥食同源食物，含有豐富的枸杞多糖、枸杞色素和甜菜堿，能提高抵抗力和免疫力而且可養肝滋腎和潤肺，那長期用枸杞子泡水喝能不能養腎。長期用枸杞泡水喝，能養腎嗎？中醫認為枸杞可歸肝經、腎經和肺經，具有滋補肝腎和明目效果，而且能補血安神。不管是腎陽虛還是腎陰虛都可選擇枸杞，但吃法不同。腎陽虛的主要症狀有... 2023-07-13
健康冬天進補最好的方法
1、氣虛者宜選用紅參、黃芪、黨參、白術、靈芝等；中成藥有補中益氣丸，參苓白術散、參花王漿、參花膏等。... 2023-07-13
健康徐州現在可以正常進出嗎
近來江蘇徐州發現多名陽性人員，目前已經有十幾例無症狀感染者了。為了阻斷疫情傳播擴散，也為了保障市區重點區域全員核酸檢測進行，徐州市主城區今起停止一切非必要流動和活動，那麼徐州現在可以正常進出嗎？下面我們來了解下最新情況吧。28日，徐州在交通查驗卡口外市返回人員例行核酸采樣檢測中發現1名初篩陽性人員，... 2023-07-13
健康鐵觀音禁忌
1、有失眠的人。經常會失眠的人是不太适合喝鐵觀音的，特别是晚上喝濃茶，這種人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就... 2023-07-13
健康有哪些症狀不适合多喝水？注意這3種情...
不知道從什麼時候開始，一句多喝熱水仿佛成了包治百病的良藥。的确，水被稱作生命之源，對人體的多種功能都有着非常重要的作用。它可以加快人體代謝廢物，改善人體的血液循環，對身體有着很大的好處。但其實，并不是什麼時候都可以多喝水的。如果身體有了這些問題，如果多喝水，反而對身體不利。有哪些症狀不适合多喝水？1... 2023-07-13
健康青春期男孩長高方法
1、青春期的男孩子長高非常迅速，也是長高最快的階段，所以在這個時期要進行充分的努力讓男孩子的身高更滿... 2023-07-13
健康早上吃生姜有什麼好處
1、好處：冬吃蘿蔔夏吃姜，一年四季保安康。”這句俗語道出了夏吃姜的好處。姜味辛、氣微溫、氣味輕、無毒... 2023-07-13
健康北京健康寶彈窗能否自己恢複正常
由于疫情的關系，現在北京各地出行都是需要出示健康碼的。不過很多民衆表示自己的健康寶一直出現彈窗問題，北京健康寶彈窗能否自己恢複正常？如果健康寶有出現彈窗一定要核酸檢測嗎？不少網友還是第一次遇到此類的問題，下面來看下解決辦法介紹。北京健康寶彈窗能否自己恢複正常不會自己恢複，收到健康寶彈窗需要第一時間按... 2023-07-13
健康不運動、不節食，喝幾杯咖啡就可以減脂...
不知什麼時候起，刮起了一陣“咖啡可以減脂”的風。很多女生都習慣早起後先來一杯黑咖啡，想象着它讓自己變得更瘦更美，也有男生喜歡在運動前後喝杯咖啡，期望自己的運動過效果能更好。除了恢複精力、趕走疲憊外，還可以減脂，這樣看來咖啡身負多重使命。那咖啡減脂究竟有沒有科學依據？它真的可以幫助人們減肥嗎？為此，家... 2023-07-13
健康隔夜水可以喝嗎？你被這個錯誤觀念騙了...
水是生命之源，水對身體的重要性僅次于氧氣。水在身體中承擔着很大功能，如溶解消化、參與代謝、載體運輸和調節抑制以及潤滑滋潤等，同時也能稀釋和排毒。随着生活水平質量提高，人們的養生保健意識越來越強，在喝水方面也有很大講究。有人認為隔夜水不能喝，因為其中有大量細菌或緻癌，這到底有沒有科學性。隔夜水可以喝嗎... 2023-07-13
健康濕熱和濕寒的區别
1、看全身症狀：濕熱體質全身粘滞不爽，手腳出汗，體味較大，怕熱等；寒濕體質則為肢體沉重，頭重脹悶，早... 2023-07-13
健康為什麼自己喝白開水都長胖？教你5招養...
生活中長胖還是變瘦，看上去是一件非常玄學的事，有的人光吃不胖，有的人吃上幾口就胖的不行。容易胖的人就羨慕有易瘦體質的人，易瘦體質的人羨慕會長胖的人，因為覺得自己的身材太過于幹癟。要想讓自己變成易瘦體質，需要付出很多努力，接下來就讓我們一起來了解一下。怎樣才能讓自己變成易瘦體質呢？1、不要節食很多人都... 2023-07-13
健康身上過敏吃啥藥排毒快
1、抗組織胺藥。常用的有苯海拉明、異丙臻、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類藥物均為H1受體阻... 2023-07-13
健康喝咖啡會醉嗎
1、喝咖啡不會醉。2、有些人一喝咖啡就不舒服，又稱為咖啡醉，其實是咖啡中毒或是對咖啡因敏感，大腦對咖... 2023-07-13
健康怎麼賺錢快不用本錢
對于上班族來說最關心的事情就是賺錢的問題，因為畢竟關系到自己的前途和生活質量，不少小夥伴手裡沒有什麼本錢，有想要賺錢快，都在網上咨詢怎麼賺錢快不用本錢？下面小編為大家帶來幾個非常吃香的行業，感興趣的小夥伴一起來看一下吧。怎麼賺錢快不用本錢1、投稿：事實上，在官方賬号上，有一些賺錢的方式。你可以在網上... 2023-07-13
健康懷孕了吃什麼水果好
1、懷孕初期可以吃蘋果、香蕉、檸檬、梨、柚子、葡萄，草莓，火龍果，芒果，猕猴桃，等很多的，但孕婦的飲... 2023-07-13
健康肚子大怎麼辦？教你6種瘦腹方法！
相信每個人都想擁有一個好身材，但也有不少人懶于鍛煉，導緻腹部脂肪堆積，形成水桶腰。太過肥胖還會引起血壓增高，誘發疾病。腹部贅肉是最容易形成的，也是最難減掉的。想要擁有迷人的腰腹，就要付出足夠多的努力，那麼我們該如何瘦腹呢？如何減掉腹部贅肉？1、少吃垃圾食品辣條，燒烤，火鍋等食物雖然味道極好，但卻是引... 2023-07-13
健康柿餅的功效與作用及禁忌
1、止血涼血。新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽幹、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止... 2023-07-13
健康為什麼廣東人“能吃”，普遍還很瘦？主...
大部分廣東人能吃，但他們的身材仍然很瘦，簡直是讓人們羨慕不已，其實這主要跟他們良好的飲食習慣有關，如喝的湯多以及飲食多樣化，不妨來看一看。為什麼廣東人“能吃”，普遍還很瘦？1、飲食多樣化廣東人飲食方面注重于營養豐富，食物能生吃就生吃且喜歡吃生鮮食物。大部分廣東人愛吃蔬菜水果沙拉，種類繁多，每天攝入的... 2023-07-13
健康桑葚什麼人不适宜吃
1、孕婦慎吃桑葚：作為準媽媽的婦女适量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用的，但是由于桑葚本屬寒性水果，... 2023-07-13
健康孕期可以吃酸菜嗎
1、孕期可以吃酸菜。2、酸菜作為一種腌制食品，其維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，... 2023-07-13

tft每日頭條

> 健康

> 身體為什麼會缺維生素b12

身體為什麼會缺維生素b12

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注