随着大家健康意識的提升，口腔保健也越來越引起大家的關注。尤其是洗牙，進入尋常百姓家。
别小看洗牙！牙齒健康了、清潔了，很多疾病就會遠離我們。病從口入，研究顯示，很多全身性疾病都與口腔健康有關，比如：消化系統疾病、心血管疾病、心理疾病等等。
口腔健康首先要從牙齒健康開始，也就是我們平常說的洗牙。洗牙，就是要去除牙結石和菌斑、煙漬、茶漬等。
先認識認識牙結石，在日常生活中，如果口腔衛生狀況不好，口腔内就會存在很多細菌，它們與食物中的蛋白質和分解過程中産生的副産品混合，形成一種叫作牙菌斑的黏性薄膜，它會附着在牙齒表面及填充材料上。如果牙菌斑停留在牙齒上不及時清除，慢慢沉積得越來越多，就會鈣化成牙結石。吸煙會使菌斑牙結石的沉澱加重。
牙結石會造成大危害！
1.刺激牙龈
引發牙龈紅腫出血的罪魁禍首就是牙結石，如果你平時刷牙、吃蘋果都會出血，那就是牙結石搞的鬼，這是在提醒你該去洗牙了！
牙結石的刺激和其附着物産生的毒素，還會導緻牙龈内側産生潰瘍，不易愈合，從而加重牙龈出血和口臭。
2.引起各種牙周疾病
牙龈易發炎萎縮，形成牙周袋後，更容易導緻食物殘渣、牙結石、牙菌斑等的堆積，進而深一步地破壞牙周膜。久而久之，這種惡性循環會使牙周組織被破壞殆盡，甚至是牙槽骨吸收，導緻牙齒松動脫落。
牙周炎導緻的牙槽骨萎縮和牙龈萎縮都不可逆，脫落的牙齒也不會再長回去，對于牙周病來說，預防一向重于治療。
所以，看完這個，你還敢不重視牙結石嗎？
牙結石的治療主要分為兩方面：一方面是對菌斑的控制，以減少牙結石的形成和細菌對牙龈的侵害；另一方面用潔治的方法清除附着在牙齒表面的牙結石。防治結合才能更好地達到治療效果。建議到正規醫療機構，在醫師指導下治療。
（民權縣人民醫院口腔科 闫良芹）
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