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食物蒜苗炒土豆片

健康 更新时间:2024-12-28 23:52:30

主料:洋蔥,土豆,尖椒。

食物蒜苗炒土豆片(洋蔥炒土豆片補硒補鉀)1

輔料:食用油,花椒粉,鹽,水,雞精,醬油。做法:紫色洋蔥一個,剝去皮洗淨切成絲,将土豆洗淨去皮切成片,尖椒切成絲。

食物蒜苗炒土豆片(洋蔥炒土豆片補硒補鉀)2

炒鍋燒熱,倒入食用油燒至7,8成熱,加入花椒粉炒出香味,倒入土豆片翻炒,加入飯勺半勺水繼續炒,再放入洋蔥絲,尖椒絲醬油翻炒,炒熟後,加入鹽和雞精出鍋。

食物蒜苗炒土豆片(洋蔥炒土豆片補硒補鉀)3

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