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各種水果榨果汁的方法

健康更新时间:2024-07-28 06:17:10

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）1

節日相聚，别再喝瓶裝飲料，試試這果汁，止渴潤肺，不放糖也清甜

三種水果做果汁，開胃理氣，給身體帶來動力，可以放心給孩子喝

年度中最後一個長假，相信不少朋友都踏上了與親人團聚的歸程。家人朋友相聚，免不了要吃吃喝喝，您是用瓶裝飲料來招待親友，還是自制營養又健康的果汁來取代飲料？下面就與大家分享一款适合節日飲用的果汁，這款果汁不必放糖卻口感清甜，還能開胃理氣，提高免疫力。最主要的是還可以消耗親朋好友帶來的水果，您也試試吧！

這款果汁，我用到了甜瓜、桔子，番石榴三種水果。您也不必完全拘泥于這三種，隻要家中有的水果，都可以進行搭配，相信每種不經意的搭配，都會給您帶來意外的驚喜，相當棒的味覺體驗。番石榴是一種低糖的水果，是最好的維生素C來源之一，而且它的含量特别豐富，經常食用可以增強免疫系統的功能，從而達到保護人體抵禦疾病侵襲。特别是現在早晚溫差大，稍不注意就容易感冒。節假日到人流衆多的地方去，還容易傳染流感，所以要常食維C含量高的水果。甜瓜多汁，并且能去清熱解毒，解煩渴，利小便，食欲不振的朋友要多吃占；桔子富含維Ｃ，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效，對于胸隔結氣、口中幹渴、肺熱咳嗽及飲酒過度都有相當好的效果。

榨果汁，我用的是原汁機，相信不少朋友都在前幾年購買過現在又閑置起來了，您還可以用現在流行的有抽真空功能的破壁機，兩種機器打出的果汁口感味道都有所不同，效果都不錯。這個做果汁的工作您可以交給孩子們，讓他們享受一下動手的樂趣和帶來的成就感。

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）2

所用材料：

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）3

甜瓜1個　橘子1個　番石榴1個

制作方法：

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）4

1番石榴洗淨後去籽切成小塊備用。

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）5

2甜瓜洗淨後去皮去瓤，也切成小塊備用。

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3桔子去皮，也切成小塊。如果您用的是大口徑原汁機，那樣會更省事，桔子去皮不用切就可以整個放入

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4将三種切塊的水果放入原汁機後啟動。

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）8

5然後靜候，不到一分鐘，我們就可以得到一杯風味獨特，味道甜美的果汁。

各種水果榨果汁的方法（三種水果做果汁）9

接下來，美美的享用吧！您可以提前将甜瓜放進冰箱，那麼榨出的果汁就是冰涼涼，爽爽的。或者，您可以榨好後将果汁放進冰箱，也不錯哦！榨出的果汁色澤誘人，一看就有讓你想一飲而盡的沖動。

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