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各種水果榨果汁的方法

健康 更新时间:2024-12-25 00:16:48

各種水果榨果汁的方法(三種水果做果汁)1

節日相聚,别再喝瓶裝飲料,試試這果汁,止渴潤肺,不放糖也清甜

三種水果做果汁,開胃理氣,給身體帶來動力,可以放心給孩子喝

年度中最後一個長假,相信不少朋友都踏上了與親人團聚的歸程。家人朋友相聚,免不了要吃吃喝喝,您是用瓶裝飲料來招待親友,還是自制營養又健康的果汁來取代飲料?下面就與大家分享一款适合節日飲用的果汁,這款果汁不必放糖卻口感清甜,還能開胃理氣,提高免疫力。最主要的是還可以消耗親朋好友帶來的水果,您也試試吧!

這款果汁,我用到了甜瓜、桔子,番石榴三種水果。您也不必完全拘泥于這三種,隻要家中有的水果,都可以進行搭配,相信每種不經意的搭配,都會給您帶來意外的驚喜,相當棒的味覺體驗。番石榴是一種低糖的水果,是最好的維生素C來源之一,而且它的含量特别豐富,經常食用可以增強免疫系統的功能,從而達到保護人體抵禦疾病侵襲。特别是現在早晚溫差大,稍不注意就容易感冒。節假日到人流衆多的地方去,還容易傳染流感,所以要常食維C含量高的水果。 甜瓜多汁,并且能去清熱解毒,解煩渴,利小便,食欲不振的朋友要多吃占; 桔子富含維C,具有開胃理氣,止渴潤肺的功效,對于胸隔結氣、口中幹渴、肺熱咳嗽及飲酒過度都有相當好的效果。

榨果汁,我用的是原汁機,相信不少朋友都在前幾年購買過現在又閑置起來了,您還可以用現在流行的有抽真空功能的破壁機,兩種機器打出的果汁口感味道都有所不同,效果都不錯。這個做果汁的工作您可以交給孩子們,讓他們享受一下動手的樂趣和帶來的成就感。

各種水果榨果汁的方法(三種水果做果汁)2

所用材料:

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甜瓜1個 橘子1個 番石榴1個

制作方法:

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1番石榴洗淨後去籽切成小塊備用。

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2甜瓜洗淨後去皮去瓤,也切成小塊備用。

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3桔子去皮,也切成小塊。如果您用的是大口徑原汁機,那樣會更省事,桔子去皮不用切就可以整個放入

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4将三種切塊的水果放入原汁機後啟動。

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5然後靜候,不到一分鐘,我們就可以得到一杯風味獨特,味道甜美的果汁。

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接下來,美美的享用吧!您可以提前将甜瓜放進冰箱,那麼榨出的果汁就是冰涼涼,爽爽的。或者,您可以榨好後将果汁放進冰箱,也不錯哦!榨出的果汁色澤誘人,一看就有讓你想一飲而盡的沖動。

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