天氣冷了多喝點湯還是好的,下火慢炖,把食材中的營養和滋味,慢慢融化到鮮美的湯裡。喝進嘴裡的每一口都是精華。我喜歡喝湯,每一餐都要有,如果說一頓飯裡,沒有湯的話,即便這頓飯吃的菜有多精緻有多昂貴,對我來說,依然是不完美的,今天一道三鮮菌菇湯。營養和美味并存。
準備食材:香菇3朵 金針菇100g 白玉菇100g 雞蛋一個 火腿腸兩根 海米10g 蔥花5g
制作方法:
1、首先把金針菇、白玉菇洗淨撕開,香菇洗淨切片
2、火腿腸切成細條
3、湯鍋加水燒開放入金針菇、白玉菇、香菇焯水
4、平底鍋燒油,放入打散的蛋液煎成蛋皮
5、然後把蛋皮切成長條
6、炒鍋燒油,放入蔥花炒香
7、放入焯好的蘑菇翻炒
8、放入生抽
9、放入清水沒過蘑菇
10、放入5g鹽
11、放入2g雞精
12、放入火腿條和雞蛋條
13、再放入海米大火燒開炖10分鐘即可。
14、出鍋,制作完成。
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