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1歲9個月輔食大全教程

圖文 更新时间:2025-01-16 00:26:26

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作者丨如意育兒

上期給各位寶媽介紹了10—12個月的輔食,今天小編接着上期的輔食,給大家繼續往下面介紹寶寶輔食,這期是一歲到一歲半的輔食,希望不知道給寶寶吃什麼輔食的寶媽可以學習。這樣可以養育健康的寶寶。

1歲9個月輔食大全教程(一歲到一歲半的輔食各位寶媽快來學習吧)1

1、清蒸鮮魚

需要食材鲈魚一條、蔥、姜、鹽、料酒等少許就可以,先把魚清洗幹淨去鱗、内髒,再把蔥切成小段條,再把姜切成小細條,用刀在魚的身上劃開幾個斜口,把切好的蔥姜填到口裡面,撒上點鹽腌制五六分鐘就可以,開火放鍋添加适當的水,把魚放進去開始蒸,蒸個七八分鐘就可以出鍋了,在炒菜鍋中添加食用油加熱澆在魚上,再把蒸魚汁倒在魚上就算完成了。魚中含有豐富的各種營養素和DHA,促進幼兒大腦發育的。

2、雞肉白菜餃

需要食材餃子皮要薄的的、雞肉大約100g、白菜、雞蛋等,先把雞肉、白菜剁成末,然後裡面倒進去一點醬油攪拌均勻,把雞蛋炒熟以後切成末,然後就可以用餃子皮開始包餃子了,包好以後,開火放鍋添加适當的水,等水燒開以後把包好的餃子下鍋就可以了,因為皮薄好煮熟,寶媽一定要掌握好時間。功效:營養豐富,适合一歲以上的寶寶食用。

1歲9個月輔食大全教程(一歲到一歲半的輔食各位寶媽快來學習吧)2

3、蝦肉肝菜什錦軟面條

需要食材蝦肉大約100g、面條、煮熟雞肝、菠菜、雞蛋等食材,先把蝦肉清洗幹淨切成碎末,把雞蛋打碎取蛋清倒進去,然後在加入芡粉攪拌在一起,把菠菜清洗幹淨切成末,雞肝用勺子碾磨成泥,開火放鍋添加适當的水,等到水燒開以後把所有的食材倒進去,最後把面條下進去就可以了,等到煮熟以後添加一點點鹽就可以食用了。

以上是一歲到一歲半寶的輔食,其實再大點的寶寶也是可以吃的量加大就可以,希望各位寶媽可以學會為自己的寶寶做輔食,小編在這告訴各位寶媽的是輔食我們會繼續下去,希望各位一直的關注和支持。

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