文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

“聽說神不能一直存在，所以創造了媽媽”，這是電影裡對母親的贊譽，正如所說，媽媽們的确無所不能。從帶孩子來這個世界，經曆的分娩之痛常人已經無法忍受，之後就開始了夜以繼日喂奶換尿布，好不容易孩子稍大可以工作了，仍然擔心寶寶吃不好，再三猶豫斷奶時間。這不林林的寶寶今年1周，考慮兒子吃奶這件事比較煩。

林林是一家輔導機構的負責人，生了孩子6個月就回歸職場。寶寶一時不适應，吃不到母乳常常哭鬧。這讓林林一時無措，常常公司家庭來回跑，現在兒子大了考慮是否斷奶，找醫生咨詢相關方法。大多數人隻知道母乳喂養是最合适寶寶的，但對于啥時候斷奶卻不清楚。

1、過長時間喂養母乳

一般來說寶寶在8個月到1歲左右是可以斷奶，但是很多寶媽仍然擔心營養不夠，有的堅持讓寶寶吃到三歲，這種做法特别不可取。要知道随着寶寶發育，母乳的營養已經跟不上所需的營養元素，過長喂養母乳容易造成營養不良。還可能因奶水滋生口腔細菌，引發感染。

2、過短時間喂養母乳

有些媽媽面臨工作壓力，不得已讓寶寶很早斷奶。寶寶的身體發育還未完全，主要依靠吸取母乳營養獲得抵抗力，一旦斷奶不利于免疫系統和消化系統的發育。即使食用進口的優質奶粉也容易消化不良，一定程度上可能會引發心理焦慮，不利于健康成長。

1歲到2歲這段時間寶寶腸胃發育較為完善，是斷奶的最佳時機，媽媽們可以根據自己的情況着手準備相關事宜，減輕哺乳的辛苦。同時要給寶寶添加其他輔食，能讓他們獲得更全面的營養，聰明又健康。

1、适量減少喂奶次數

一下隻讓寶寶斷奶是不可能實現的，隻能減少母乳次數，用配方奶代替。允許寶寶一天喝兩次母乳，可以在睡前奶喂養，給寶寶一定的緩沖時間。

2、轉移寶寶注意力

對寶寶來說，斷奶是件不容易的事。轉移注意力是一個不錯辦法，避免接觸母乳，讓其他親人帶寶寶出去玩耍，增進感情的同時，在舒适的大自然中找尋生活的樂趣，幫助寶寶轉移注意力。有的寶媽會驟然和寶寶分離斷奶，這是非常不可取的。沒有了媽媽的陪伴，寶寶心理會承受不了，寶媽隻要減少寶寶對母乳的依賴即可，不能與寶寶長時間分離。

3、增加其他輔食營養

長期母乳喂養不能提供全面的營養，可以用輔食添加，但是要根據寶寶的月齡決定，逐步添加營養。比如五六月時候可以喝些果蔬汁，再大一點可以喝粥、面條等。選擇适合的輔食種類，也要根據寶寶的消化情況适時調整。

斷奶是一個逐步的過程，要講求方法。媽媽可以在寶寶一歲左右考慮斷奶，在親人的陪伴下逐漸減少母乳次數，增加生活樂趣，轉移注意力。千萬不可急功近利，傷害了寶寶的身心健康。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權删。）

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