謝謝你愛過我往後餘生各自安好? 最近又在翻閱《富在工作》這本小冊子,巧合的是,距離上次閱讀剛好整整一年,現在小編就來說說關于謝謝你愛過我往後餘生各自安好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
最近又在翻閱《富在工作》這本小冊子,巧合的是,距離上次閱讀剛好整整一年。
《富在工作》是《零極限》的姊妹篇,它經典的四句話是:“對不起,請原諒,謝謝你,我愛你”,短短的12字有驚人的魔力,說完它,你的心情會平複,身邊的不順暢也會順暢起來。
它究竟神奇在哪裡呢?通過四句話讓你找到内心的平靜,每當你說一遍“對不起,請原諒,謝謝你,我愛你”時,就是在做一種清理。
它主張:1、為自己身邊發生的一切100%負責;2、你能為當下發生的事情做什麼?當你帶着這兩個問題思考,那些讓你不快的事情,可以很快得到清理。
怎麼清理呢?清理信息(過去的記憶),比如,你的同事做了一件令你不爽的事,你的大腦就會留存相關信息,你隻要進行清除信息時反複說“對不起,請原諒,謝謝你,我愛你”這四句話就可以,當你反複說時,潛意識的信息會被删除,接近零的狀态。
即使是别人的問題,我們隻有消除自己潛意識裡與之共享的信息,别人的信息也可以被清楚。
零極限教導我們,隻要我們願意對發生的事情負百分之百的責任,願意選擇清理,那,我們就能運用内在智慧,突破自己的卡點和瓶頸。
在運用零極限清理時,很簡單。首先,你要為身邊發生的所有事情百分百負責;其次,你要想你能為當前的事做什麼;再次,用四句話清理。
做到前兩點,你的情緒基本就調整好了,當你再用四句話清理時,你就會回歸零的狀态,零意味着沒有好壞。
其實,外面沒有别人,發生的所有人、事、物既然出現在我們面前,那麼就是我們的責任。
所以,這四句話有神奇的魔力,當你有情緒時,請記得說“對不起,請原諒,謝謝你,我愛你”!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!