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腰扭傷過程

健康更新时间:2024-11-25 10:07:08

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急性腰扭傷多因姿勢不當、過度勞作或運動等原因，使腰部氣血壅滞，不通則痛。該病發病突然，患者感腰部僵硬，疼痛不堪，活動不利，即使喘氣、咳嗽等，也可使疼痛加劇，需要卧床休息。中醫針灸、推拿對急性腰扭傷有不少行之有效的方法。

針刺手三裡

腰扭傷過程（腰扭傷急救）1

手三裡穴專治扭傷。針刺手三裡，左右撚轉，讓病人慢慢活動，扭傷即可減輕。同時，按揉手三裡也有一定效果。

針刺人中

腰扭傷過程（腰扭傷急救）2

人中穴是督脈經穴，督脈起于胸中，經鼻唇溝沿後背正中上行，并有膀胱經彙入，總督一身之陽氣。急性腰扭傷時，氣血壅滞于後背正中的督脈與膀胱經之間，故取人中穴以振奮陽氣，使氣機得暢而痛止。

龈交穴放血

腰扭傷過程（腰扭傷急救）3

急性腰扭傷後約3~4小時，龈交穴附近上唇系帶上就會出現突出的血腫或硬結，名曰龈交異點，可用毫針挑刺放血，療效亦佳。

委中穴放血

腰扭傷過程（腰扭傷急救）4

患者直立或俯卧，兩腿後崩，用手拍打委中穴，使血管怒張，用三棱針點刺出血，至血自止；或單純針刺亦可。針後半小時内不要喝水，治療急性腰扭傷療效确切。

針刺後溪

腰扭傷過程（腰扭傷急救）5

若腰扭傷既在督脈又在膀胱經，則後溪穴更為适合。一般針單側（患側）即可，若兩側均有扭傷，則針雙側。

指壓壓痛點

腰扭傷過程（腰扭傷急救）6

急性腰扭傷可先在行間和太沖穴之間尋找壓痛點，指壓該痛點2~3分鐘，同時令患者活動腰部，可治療距離腰椎正中較遠部位的扭傷。

硼砂點眼

《跛鼈齋醫草》中載：“急性腰扭傷，疼痛不能俯仰轉動者，取硼砂研極細粉，以圓頭玻璃棒挑少許，點兩目内眦，約1分鐘後，目珠因受藥刺激而滾出熱淚，白睛通紅，即有效驗。此時，令患者俯仰轉動，痛必大減，或竟不痛矣。輕症日點一次，重者二次，三五日痊愈，并不傷眼，此法較委中放血治腰傷尤妥。”

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