受生活水平和各方面的限制，老一輩人小的時候，不僅沒有五花八門的零食，就連一頓美味的飯菜也很難吃到嘴裡。緊巴巴的生活裡，父母大多養成極度節儉的習慣。隻要不是特别必需的物品，老人都很少會買。

但現在日子過得越來越紅火，老人家也是可以适當“奢侈”一下的。閑着逛超市的時候，除買菜外，也記得給自己買一些解悶的小零嘴。如果覺得零食種類太多，自己不知道如何挑選的話，可以一起看看下面的分享。

一、三川歸黑豆漿粉

之前在超市裡看見三川歸黑豆漿粉，隻是抱着讓父母嘗嘗鮮的想法，畢竟老人慣喝的都是黃豆磨出的豆漿。但沒想到喝過幾次之後，黑豆漿粉便成父母的“禦用早膳”。

三川歸黑豆漿粉之所以出彩，還是因為它的味道和口感。用上乘的黑豆搭配清香的黑米，研磨出的粉末精細均勻，一點沒有連塊，散發着濃郁的豆香和米香。泡出來的豆漿黏稠濃郁，滴滴都是谷物的香醇。

而且三川歸黑豆漿粉的包裝也很可人，采取定量的獨立小袋，精緻又衛生。若是遇到天熱，不想親自下廚熬粥的時候，撕開幾袋來。濃郁的豆漿搭配上愛吃的包子或者吐司，讓你吃得美味又營養。

二、鳳梨酥

老人上年紀之後，空閑時間相對較多。平時不僅腿腳閑不住，嘴巴也總是想嚼點什麼。市面上的面包大多都是寡淡無味，好吃又過于甜膩。建議爸媽們，不妨來點清新的鳳梨酥來給自己換換口味。

鳳梨酥，精選優質山坡鳳梨，梨香酸甜，滿滿都是陽光的味道。以精細小麥粉做皮，沿襲祖傳配比和傳統手工藝，做出來的梨酥微甜不膩。外皮酥軟，内餡飽滿甚至還能拉絲哦。

每一枚都是單獨的小袋包裝，十分幹淨衛生，同時還很方便父母們外出攜帶。下午看電視的時候，也可以拿出一捧來嚼一嚼，香香的鳳梨酥，保準兒讓人看得更有味。

三、三川歸酸棗仁丸

如何能幫父母跳過“包裝騙”的雷區，挑選到口感好又滋養的零食。說實話，我在這方面也沒什麼過多的經驗和技巧。但我的購物車裡，倒還真是有這麼一款美味又高營養的零食。

我經常囤的三川歸酸棗仁丸就很不錯，它在選材方面把關特别嚴格，精選天然酸棗仁磨粉，搭配蓮子、龍眼和桑葚等衆多好物熬汁。混合後揉出來的丸子，外表圓潤光滑，内裡Q彈有嚼勁。吃着酸酸甜甜的，口感超迷人。

除圓罐和外層的錫箔紙外，三川歸酸棗仁丸的表面還有一層白色的薄膜包裹着，全方位隔絕各種污染，讓人吃得幹淨衛生還不髒手。閑暇的時候，剝開兩顆嚼一嚼，既能緩解嘴中的寡淡，還能補充營養，呵護身體哦。

四、牛蹄筋

天熱的時候，不想吃太過葷腥的食物。但因為營養搭配均衡，又不得不吃點肉類來合理飲食。想讓避之不及的“油葷”也能變成父母愛不釋手的寶貝，建議大家可以囤點好吃美味的牛蹄筋吃。

牛蹄筋甄選内蒙科學養殖的優質牛為食材來源，肉質彈嫩。優中選優，采選牛腿的水晶牛筋。做出的牛蹄筋晶瑩剔透，軟糯彈牙。美味一旦開始，根本讓人停不下來。

雖然牛蹄筋還有香辣和燒烤味，但考慮到老人的體質和天氣等因素，建議大家買鹵味的就行。真空的小袋包裝，除拿它來配大米飯之外，也可以單獨拿來做解悶的零嘴。

五、七度方益顔糕

無論是哪個季節，老人的櫃面裡怎麼能少得美味的糕點作陪呢。從古到今的食譜裡，數不清的美味糕點。但要說長期盤踞在榜單的就非七度方益顔糕莫屬。

它選取的食材都是生活中常見的谷物，以紅棗、紅豆和花生來搭配滋養的枸杞子。沿襲古方秘制，再經過老師傅的妙手打磨，做出的糕點又軟又糯，通體散發着谷物的香醇，嚼勁也特别足。

七度方益顔糕采取小巧的圓罐包裝，體積小，也不占什麼空間，十分便攜。父母午休之後出去溜達的時候可以帶上一罐，轉累随時為自己補充體力。早上也可以搭配着豆漿做早餐，美味又方便。

今天的分享就到這裡啦，建議父母們除一日三餐外，平時也可以多囤點這類營養、美味的小零食。解饞又解悶，助爸媽們吃的營養身體也倍兒棒。

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