不知道現在為什麼對孕婦有那麼多的講究，如不能吃驢肉，否則生不出小孩；吃鴿子蛋孩子皮膚好；孕晚期吃鵝蛋去胎毒等等。有些說法和講究是長輩們的經驗之談，有些說法卻是毫無道理，完全相信有可能會害了你。如何判斷那些民間說法是否有道理呢？就從吃鵝蛋去胎毒說起吧。
孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。這是流傳最廣的孕婦吃鵝蛋的好處。但真的是這樣嗎？
民間俗稱的胎毒是指寶寶出生後臉上、腋下等處容易起紅疙瘩，也就是孩子反複出現的濕疹問題。古人認為胎毒的發生與孕期母體的熱毒有關，表現為部分嬰兒長瘡疖、痘診等疾病。但是，西醫上并無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的内熱體質有關。
主要是因為孕婦在孕期大魚大肉，過度進補，沒有節制的吃辛辣油炸味厚的食物，這樣容易加重身體熱氣，從而傳給胎兒，最終導緻出生後濕疹。
通過表中數據我們可以看到鵝蛋所含的脂肪、膽固醇比雞蛋、鴨蛋含量多，而蛋白質相對少一些；在礦物質方面，鐵和硒的含量比較高，但鐵以非血紅素鐵的形式存在，生物利用率比較低。食用各種蛋類主要還是攝取它的蛋白質，然而在翻閱蛋白質中氨基酸種類的時候，我發現鵝蛋蛋白質中缺少色氨酸和絲氨酸。
通過分析可以看出，鵝蛋在營養素含量及種類中并沒有比雞蛋、鴨蛋更突出的優勢，相反氨基酸的種類居然少了兩種，而其中還有一種是必須氨基酸。如果說吃鵝蛋去胎毒的說法正确，那麼吃雞蛋、鴨蛋同樣可以去胎毒，還可以攝取到鵝蛋缺少的那兩種氨基酸，鵝蛋去胎毒不靠譜，也沒有文獻記載哪一種特殊成分可以去胎毒。因此，孕媽不要盲目聽信一些偏方，要以科學為依據。孕晚期可以吃鵝蛋，但不宜過多，鵝蛋的膽固醇含量比其它兩種高，多吃無益。
大家聽過吃鵝蛋去胎毒的說法嗎？可能你吃鵝蛋了然後寶寶長得比較好，然後就會把功勞歸功于鵝蛋，但是你要知道很多人沒吃鵝蛋照樣寶寶長得好啊！懷孕期間，寶媽要注意身體，注意合理飲食，不要輕信謠言！
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