簡單家常菜寶寶能吃-tft每日頭條

簡單家常菜寶寶能吃

母嬰更新时间:2025-01-09 02:50:12

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）1

我是家樂的忠實粉絲，特别喜歡他們家的産品。能讓我在家吃上飯店的高端菜肴。

By 阿紫郡主

用料

黑魚 1條
金針菇 150克
莴筍半根
上海紅腸半根
豆芽 100克
小蔥 2根
生姜 4片
家樂酸湯肥牛調料 1包

做法步驟

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）2

1、食材準備好

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）3

2、莴筍片，上海紅腸，豆芽和金針菇下冷水鍋焯水

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）4

3、撈出瀝水

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）5

4、鍋中重新倒入清水

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）6

5、倒入家樂酸湯肥牛調料汁

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）7

6、放入豬油

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）8

7、将焯水瀝水的豆芽金針菇下入酸湯中煮開2分鐘

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）9

8、撈到湯碗裡

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9、将上漿的黑魚片放入酸湯中

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）11

10、黑魚片煮10秒鐘後即可出鍋

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）12

11、小青菜在酸湯中焯一下撈出，撒上蒜泥，幹辣椒和白芝麻

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）13

12、鍋中油燒熱，淋在酸湯黑魚片上，可以增香增辣

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）14

13、一道色彩斑斓的酸湯黑魚出鍋了，顔值爆表，讓人垂涎三尺

小貼士

黑魚切薄片，用清水沖洗後上漿備用。是酸湯黑魚色彩斑斓，用上海紅腸，莴筍，綠色豆芽和青菜點綴。顔值爆表又有食欲

黑魚的營養功效

黑魚性寒、味甘，歸脾、胃經；療五痔，治濕痹，面目浮腫，能夠“補心養陰，澄清腎水，行水滲濕，解毒去熱”；具有補脾利水，去瘀生新，清熱等功效，主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等症。

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