簡單家常菜寶寶能吃-tft每日頭條

簡單家常菜寶寶能吃

母嬰更新时间:2024-07-29 15:12:30

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）1

我是家樂的忠實粉絲，特别喜歡他們家的産品。能讓我在家吃上飯店的高端菜肴。

By 阿紫郡主

用料

黑魚 1條
金針菇 150克
莴筍半根
上海紅腸半根
豆芽 100克
小蔥 2根
生姜 4片
家樂酸湯肥牛調料 1包

做法步驟

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）2

1、食材準備好

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）3

2、莴筍片，上海紅腸，豆芽和金針菇下冷水鍋焯水

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）4

3、撈出瀝水

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）5

4、鍋中重新倒入清水

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5、倒入家樂酸湯肥牛調料汁

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）7

6、放入豬油

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）8

7、将焯水瀝水的豆芽金針菇下入酸湯中煮開2分鐘

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）9

8、撈到湯碗裡

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9、将上漿的黑魚片放入酸湯中

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）11

10、黑魚片煮10秒鐘後即可出鍋

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）12

11、小青菜在酸湯中焯一下撈出，撒上蒜泥，幹辣椒和白芝麻

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）13

12、鍋中油燒熱，淋在酸湯黑魚片上，可以增香增辣

簡單家常菜寶寶能吃（做法超簡單寶寶特愛吃）14

13、一道色彩斑斓的酸湯黑魚出鍋了，顔值爆表，讓人垂涎三尺

小貼士

黑魚切薄片，用清水沖洗後上漿備用。是酸湯黑魚色彩斑斓，用上海紅腸，莴筍，綠色豆芽和青菜點綴。顔值爆表又有食欲

黑魚的營養功效

黑魚性寒、味甘，歸脾、胃經；療五痔，治濕痹，面目浮腫，能夠“補心養陰，澄清腎水，行水滲濕，解毒去熱”；具有補脾利水，去瘀生新，清熱等功效，主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等症。

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