老一輩人的傳統思想之中，一直認為的是新生兒的頭型是靠枕頭枕出來的。其實影響新生兒頭型的主要還是寶寶的睡姿。

因為剛剛出生的寶寶，頭顱骨還沒有完全的骨化，各個骨頭之間仍然是有生長的空隙，直到前囟門閉合之前，寶寶的頭型還是有一定可塑性的。

睡姿的錯誤非常容易讓嬰兒頭型“變形”：

嬰兒在出生之後，頭骨之間是有一定的縫隙的，因為孩子的大腦發育沒有完成，腦容量還是會不斷的進行增加，這也就導緻了嬰兒的頭可塑性非常的強。尤其是在6個月之前，那麼哪一種睡姿更加适合嬰兒呢？

躺着睡非常容易出現大平頭：

老人都非常喜歡讓嬰兒躺着睡，讓後腦勺保持平平的。這樣做的結果其實就是會擠壓到大腦的容量。

當然除此以外，過于平整的後腦勺甚至還會讓孩子的臉部輪廓更加的扁平化，本來亞洲面孔就沒有歐洲面孔那麼立體，過于平整的後腦勺則會讓整個五官看起來更加的扁平，尤其是臉部的位置，非常容易顯得像一個大餅臉。

還有就是長時間的擠壓後腦勺非常容易讓眼睛受到一定的傷害，因為視覺神經靠近于後腦勺。

側着睡比較容易讓頭型過長：

嬰兒在出生之後相關醫生都會建議讓孩子側着睡，因為新生兒都會吐奶的，側着睡有利于孩子不被嗆到。

但是如果長時間的側着睡，其實這就是讓孩子的頭部朝後腦勺的方向發展得更快，所以經常側着睡的孩子不但後腦勺會凸出，甚至還會讓整個頭型看起來更長。

那麼新生兒睡眠之中，怎麼安排兩邊來回側呢？

很多的新手爸媽相信都是沒有經驗的，具體如何要給寶寶安排 “兩邊來回側睡” 呢？

1、如果新生兒一次睡眠時間在2小時之内，媽媽們就不用刻意的去幫助他們來變換睡姿。

不然媽媽總是幫寶寶換來換去的，反而比較容易影響寶寶的睡眠質量，因為新媽媽們相信也知道新生兒寶寶總是會睡不踏實。

這其實也就是說，如果寶寶這一段時間之内，腦袋是偏向左側的話，那麼就一直這樣偏着，記得那下次睡覺時讓寶寶往右側偏就可以了。

2、如果新生兒一次睡眠時間是在2個小時以上，那麼媽媽就可以在寶寶睡眠之中輕輕地幫寶寶調整一下相關的姿勢。

在幫寶寶調整的時候，需要注意觀察寶寶的睡眠狀态，到底是處于深度睡眠或者還是淺度睡眠。

如果是 “淺睡眠狀态”就先不要動寶寶，以免把寶寶弄醒從而哭鬧；如果是處于 “深睡眠狀态”的時候，媽媽就可以輕輕地幫寶寶改變一下睡姿，從左側慢慢轉到右側，或者是從右側轉向左側。

但是一定要注意動作浮動千萬不要過大、過快，如果是中途寶寶有出現哼唧、抽動身體等要醒表現的時候，可以暫停，并且輕拍寶寶接着睡。

那麼應該如何辨别寶寶是 “深度睡眠”或者還是“淺度睡眠”？

深度睡眠的寶寶，睡的相對比較的安穩，腳部和四肢都會比較的放松，呼吸也非常的均勻，不容易被吵醒。

淺度睡眠的寶寶，嘴角和眼睛時不時的都會動一下，而且還會發出哼哼的聲音，或者是臉部的表情相對比較的豐富，時而微笑時而愁眉苦臉。

提醒：關于側睡，這幾點新手媽媽一定要牢記

1、寶寶側身睡的幅度千萬不要過大，以免寶寶稍微動一下就反趴在床上，從而造成口鼻堵住引起窒息的發生；

2、寶寶側身睡的時候，家長一定要在旁邊看着，如果當寶寶睡姿不舒服的時候，可以及時地幫寶寶做相關的調整；

3、千萬不要讓寶寶一次側睡的時間太長，一段時間之後可以讓寶寶平躺着睡，千萬不用糾結一定要側睡，比如剛喂完奶拍嗝之後，可以讓寶寶先側睡一會兒，等過20-30分鐘左右就可以幫寶寶調整為平躺的睡姿。

4、躺着喂奶，這個也需要左右兩邊換着來，有的媽媽比較喜歡躺着喂奶，一定要注意左右兩邊換着來，不然非常容易導緻寶寶偏頭、臉一邊大一邊小，也非常容易導緻媽媽的乳房一邊大一邊小，所以躺喂一定要注意左右兩邊換着來。

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