人在煩躁的時候，會忍不住地抓撓頭發，有的人在抓撓之後，竟然發現手指甲上摳出了一層白泥，剛發現時大多數人都會認為是頭上的灰塵、污垢。

可是，明明才剛洗過頭，抓撓後依然會抓出白泥，這又是咋回事？頭發上應該不會那麼快就産生污垢和灰塵，那白泥又是啥東西呢？接下來我們就好好了解看看。

頭皮上摳出的白泥，究竟會是啥？

頭螨

螨蟲可以說是一種無處不在的東西，隻要家裡的衛生或者是個人衛生搞不好，就會給螨蟲制造出機會，人體接觸過後，就會一發不可收拾。

螨蟲以啃食皮屑為生，而頭螨則是以吸取毛囊生産的油脂而生，頭發容易出油，或者說不經常洗頭的人，頭皮容易生出油脂，也就可能會在頭皮上摳出一些白泥。

而這些白泥是頭螨的産物，也可以說是毛囊被堵住後形成的油脂粒，對于一些不愛衛生，還有飲食和生活習慣不夠好的人，讓身體産生出過多的油脂，也就會讓頭皮容易生出大量油脂，頭螨也就能迅速的滋生和繁殖。

人體代謝産物

有的人洗頭發的頻率比較低，可能要好多天才會洗一次頭，這樣的話毛囊就可能會産生比較多的油脂，每天出門或多或少也是會接觸到一些灰塵。

再加上有的人愛出汗，或者說工作環境比較惡劣，接觸的灰塵、污垢會更多一點，如果在此種情況下，還是好多天洗一次頭，就更加容易讓頭皮生産出一些代謝産物。

呈現出來的樣子也就是白泥狀，而它真正的成分，其實就是油脂、污垢、灰塵以及一些皮屑和細菌。

頭皮屑

有的人比較容易生出頭皮屑，而頭皮屑比較多的人，在抓撓後，也是可能會摳出白泥，甚至有的人可能會摳出一大塊的頭皮屑。

而白泥如果是頭皮屑，還可能會伴随頭皮發癢，頭發油膩膩以及頭發幹枯的情況，如果是，則是需要及時地去屑了。

那麼，多少天洗一次頭會比較合理？

這個其實也是沒有具體答案，需要視情況而定，不同的季節，洗頭的頻率上也是會有調整，正常來說氣溫比較适宜時，也就是說不會太冷也不會太熱，在此種情況下一周洗2-3次就好。

而天氣冷的時候，一周2次就差不多了，天熱時，洗頭頻率可能要勤快一些了，氣溫高容易出汗，為保證頭皮衛生，一周3-5次。

當然，也并不是說就一定得按照這個标準來，在此基礎上，還需要根據個人情況去進行調整，對于油性皮膚，或者說飲食和生活習慣不太良好的人，出油量比較大，為避免頭皮摳出白泥，或者影響到頭皮衛生和健康了，建議是每周清洗3次左右。

還有的人工作環境比較差，每天接觸到的灰塵、污垢比較多，洗頭頻率也是要勤快一些，不能太懶，否則容易損傷到頭皮毛囊，增加頭皮出油的幾率，還可能會阻礙頭發吸收營養，從而引起脫發、發質差的問題。

這類人最好能每天都洗一次頭，不過，天氣比較寒冷的情況下，也是可以2天洗一次。請結合自己的情況，去合理地洗頭。

你的身體有沒有被螨蟲占據，從幾個表現可以知曉。

皮膚容易長痘和黑頭

被螨蟲占據後，皮膚會受到較多的傷害，主要是毛囊受阻，再加上螨蟲不斷的吸收皮膚當中的營養，也就會持續的繁殖。

螨蟲生存下來之後，也是會分泌出一些産物，這樣在毛孔打開之時，就會讓毛孔變得堵塞，漸漸地也就開始出現黑頭。

毛囊堵塞之後，油脂的分泌量也是會變多，在此種情況下，痘痘也就會容易冒出來，背部可能就會長出比較多的痘痘，當然不隻是背部，臉部也會産生一些痘痘。

皮膚老是會瘙癢

引起皮膚瘙癢的原因有很多，可能是過敏，也可能是一些皮膚問題，或者是其它疾病引起的瘙癢，但總是出現全身性的瘙癢，還是需要及時排查一下是不是螨蟲作祟。

若是螨蟲引起的皮膚瘙癢，一般在曬過床鋪或者是貼身使用的物品之後，且用了一些除螨的産品之後，會有明顯改善。

酒槽鼻

主要表現就是鼻翼兩側或者是鼻尖會長出一些紅疹子，鼻子其它地方都沒有，就是在鼻尖和鼻翼部位會比較明顯，還會有瘙癢的感覺，此種現象也可能與螨蟲有關。

螨蟲看不見也摸不着，卻可能無處不在，稍不注意衛生，就有可能會讓它在身體上安營紮寨，從而給身體帶來一些麻煩。不要小看了螨蟲，以上幾種情況出現，也是會讓人很頭疼，還需提醒一下耳朵癢掏不出東西，也可能是螨蟲作祟。

參考資料：

1. 劉大華，周家五，嶽秀霞，人蠕形螨與皮膚病，中國臨床醫生

2. 《對付“看不見摸不着”的螨蟲》·大衆醫學，2009年第8期,50-50頁

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