有一種痛，叫——

吃飯時不小心咬到了舌頭！

比咬到舌頭更痛的是——

正在忍痛時又不小心咬到同一個地方

日常生活中，

許多人會出現頻繁咬到舌頭的情況，

這時候你不禁發出靈魂質問：

為啥受到傷害的，總是我呢？！

有的朋友，甚至開始

懷疑自己是不是有啥大病

為了解答大家心中的這個小小的疑惑，也為了讓大家把這個問題重視起來，我們請到了「成都市第三人民醫院」口腔科主治醫師「何沙」來給大家聊一聊～

01

首先，來了解一下

口腔基本構造

如下圖所示，下圖為口腔橫截面，中間為舌頭，向外為牙齒，最外側是頰肌。

正常情況下，頰肌發力，帶動牙齒嚼碎食物，舌頭對食物進行充分攪拌，三者互相用力，達到一種平衡狀态。

在正常的咀嚼過程中，偶爾出現一次咬舌，是正常的。就像家庭生活一樣，一起生活久了，難免會出現點小摩擦。

有時吃飯太快，或者是精神壓力大、過于勞累，都可能導緻不小心咬到舌頭。

但是，當你頻繁出現咬舌現象，而且是突然出現頻繁的咬舌現象時，就要警惕，是否是自身出現了一些疾病問題。

02

為什麼會頻繁出現咬舌現象？

何沙醫生提醒，當牙齒、舌頭或者控制它們的神經系統出現問題時，可能會頻繁出現咬舌現象，這時需要及時去正規醫院就診。

1、牙齒發育畸形

一般牙齒畸形或者咬合不整齊的人群吃飯的時候，會讓舌頭不自覺地停留在不整齊的地方，從而導緻咬舌。

比如下面這位網友↓

2、舌頭肥大/舌頭變大

生理性的舌頭肥大：

這類患者的舌頭體積比一般人大，把舌頭伸出來，可以看到舌頭的邊緣有一些牙齒的痕迹。

病理性的舌頭變大：

比如血管瘤、淋巴瘤、纖維瘤等病理性因素。

随着時間推移，腫瘤病變組織逐漸長大布滿整個舌體，導緻舌體變大，不僅影響口腔功能，還會影響呼吸功能和牙齒的咬合，需要及早治療。

此外， 過敏、感染等也可能造成舌頭變大，影響咬合。

3、神經系統病變等

頻繁咬到舌頭還可能是中風、腦出血、神經系統疾病等的信号。患者由于神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動，所以容易經常咬到舌頭。

03

咬到舌頭後，

應該如何正确處理？

平時我們難免會不小心咬到舌頭，應該如何正确處理呢？何沙醫生來教你。

1、把血止住

如果出血量比較大的話，應用醫用棉簽壓一壓傷口，先把血止住；如果持續出血就需要到醫院縫合。

2、保持口腔清潔

每次用餐後用清水漱口，盡量保持口腔的清潔。

3、注意飲食

飲食上注意不要吃太燙或者太辛辣的食物，避免刺激傷口，引發炎症。

何沙醫生提醒，咬傷舌頭後可能會形成潰瘍，這時就不要再抽煙喝酒嚼槟榔了，否則潰瘍經久不愈，還可能因反複刺激轉變為癌。

#今日互動#

你出現過這種情況嗎？

采寫 | 離離

監制 | 清清 審核 | 藍岚

圖片來源 | 123rf、soogif等

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