大寒節氣特征有哪些?鬥轉星移，光陰不息今天我們迎來，我來為大家科普一下關于大寒節氣特征有哪些?以下内容希望對你有幫助!

大寒節氣特征有哪些

鬥轉星移，光陰不息

今天我們迎來

二十四節氣輪回中的最後一站

大寒

大寒是一年中陰陽轉換的重要時機

也是冬天結束

春季到來的轉折點

大寒有三候

大寒有三候

一候雞始乳

天寒地凍從不阻礙生命繁衍

小雞破殼而出、蹒跚學步

二候征鳥厲疾

鷹隼盤旋空中

淩厲的目光注視着大地

尋找着新的收獲

三候水澤腹堅

冰封萬裡江河

但冰層之下

卻是水流不息

大寒|詩意

大寒吟

宋·邵雍

舊雪未及消，新雪又擁戶。

階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。

清日無光輝，烈風正号怒。

人口各有舌，言語不能吐。

苦寒吟

唐·孟郊

天寒色青蒼，北風叫枯桑。

厚冰無裂文，短日有冷光。

敲石不得火，壯陰正奪陽。

苦調竟何言，凍吟成此章。

詠廿四節氣詩·大寒十二月中

唐·元稹

臘酒自盈樽，金爐獸炭溫。

大寒宜近火，無事莫開門。

冬與春交替，星周月讵存？

明朝換新律，梅柳待陽春。

和仲蒙夜坐

宋·文同

宿鳥驚飛斷雁号，獨憑幽幾靜塵勞。

風鳴北戶霜威重，雲壓南山雪意高。

少睡始知茶效力，大寒須遣酒争豪。

硯冰已合燈花老，猶對群書擁敝袍。

大寒|習俗

01

大寒·迎年

大寒過，年關将至。冰雪嚴寒，卻掩不住一顆期盼過年的歡心。大家已經迫不及待要為過年做準備了：趕年集，備年貨，置新衣，貼窗花，寫春聯，腌臘肉……在這些除舊布新的活動裡，所有對年的期待，都不會落空。

02

大寒·食糯

大寒這天，自古有“食糯、打牙祭”的習俗，就是說在大寒這天要吃點糯米做的食物，如糯米飯、年糕、糍粑等；另外也要美美地吃一頓，一鍋炖雞一碗雞湯，既暖胃又暖心。

03

大寒·鑿冰儲存

由于天氣的原因，大寒前後可開展的戶外娛樂活動并不多。在古代，出于生活需要，當大寒來臨、冰凍得更堅硬結實之後，人們開始鑿冰儲存，以備來年選用。

過去沒有冰箱，夏天人們需要冰來冰鎮肉類、水果，便于保鮮。所以，在冰凍得最厚的大寒就得開始儲存冰。

在清代，到了大寒，一般要舉行溜冰比賽，算是宮廷裡的一項“體育運動”。從曆史記載來看，當時冰上的表演類型還是挺多的，比如打冰球，還有冰上的一些表演、雜技之類，有點類似現在的花樣滑冰。

大寒|養生

大寒期間，天氣寒冷，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期。适宜多吃些生姜、大蔥、辣椒、花椒、桂皮、羊肉等食物，以防禦風寒邪氣的侵擾；飲食不宜過鹹，切忌寒冷食品。

大寒時節，保健以防“寒”為主。防頸寒，戴圍巾穿立領裝；防鼻寒，晨起冷水搓鼻；防肺寒，喝熱粥散寒；防腰寒，雙手搓腰；防足寒，熱水泡腳。

此節氣要預防心腦血管病、肺氣腫、慢支氣管炎，早晨和傍晚盡量少出門。早晚室内要通風換氣。室内取暖時要在地闆上潑些水或晾一些濕毛巾以保室内濕度。多喝白開水，補充體内水分。

冬季情緒容易低落，要注意保持心情舒暢，心境平和。改善情緒的最佳方法就是活動，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等。

大寒|期盼

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

大寒沉澱在一歲之末，

嚴寒褪盡才有大地春回，

曆經磨練方可破土重生。

大寒一到，

年味也伴随記憶中

故鄉的每個角落，

悄悄地來到你我身邊。

當火車轟鳴着掠過大地，

駛向每個人急切盼望的地方，

浮雲遊子意，落日故人情，

遊子那一顆歸鄉之心

就像老宅氤氲升起的炊煙，

在天地間留下，

清淡卻濃厚的一筆。

寒冬漸行漸遠，春天正在走來，

就讓我們在這美好的冬日裡，

等待新年鐘聲的敲響，

蓄積繼續前行的力量，

下一站，

就是又一個春天了！

綜合自 | 新華社、央視新聞、央視中文國際公衆号、中國教育報

來源： 中國教育報

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