精子對男性來說是非常重要的，如果一個男性的精子活力差的話很有可能會造成男性不育的現象，所以一旦出現這種情況要及時治療，那麼精子活力差如何治呢？

　　精子活力差如何治

　　1、物理治療：國内外高科技治療設備，根據患者具體病情，選擇合适的方法局部治療病竈。藥物和物理治療相結合，有助于促進藥物吸收，突破用藥障礙。

　　2、藥物治療：針對病因，采用多種有強針對性的藥物配方，調理全身，平衡陰陽，疏通經絡，進而讓生殖功能正常發揮。

　　3、心理療法：采取一定輔助治療，對患者思想情緒、心理、飲食、營養、生活方式、受孕時機等諸多方面予以詳細指導，經驗豐富的資深專家與患者溝通真正解除心結，緩解精神上的壓力，因此得到身心上同時治療。

　　4、介入微創治療：如果男性患上精子活力低且病情嚴重，則要采取微創手術，以便于有效 疾病。

　　男性精子活力下降的原因

　　1、吸煙和酗酒

　　有部分男性對于香煙的毒素十分的敏感，并且煙裡面的尼古丁會嚴重的傷害到精子。成年的男性每天吸一包煙的話，精子的存活率僅剩下四成。且精子的畸形率會大大增加，所以說長期抽煙是引起男性不育的一個重要原因。

　　2、不良的飲食習慣

　　精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶制品等），日子一久，可使體内含鋅量下降。微量元素鋅被譽為"夫妻和諧素"，男子缺鋅，會使性欲及性功能減退，精子數目下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。

　　男性精子活力低如何改善

　　1、注重養生：精子活力低患者養生的途徑主要指兩個方面。一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。從中醫的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源于父母，并在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。

　　2、慎用補品：對于生殖和性生活方面出現的問題，人們通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，更為普遍的情況是濫用補腎的保健藥物和食品。無論是從中醫的理論方面來評判，還是從臨床的現實案例來分析，教訓是不勝枚舉的。

　　男人精子活力差不宜吃什麼

　　1、 燒烤。夏天快要來了，在炎熱的夏天。晚上坐在燒烤攤，兩瓶啤酒幾個串是不是美滋滋。但是經常這麼吃的話，很容易導緻出現精子數量少。對于精子的傷害是非常大的。

　　2、 啤酒。如果你本身腎髒就有問題，這個時候還無節制的喝酒的話。會使得尿酸沉積過多從而引起腎小管堵塞，繼而就會引起腎髒衰竭。在檢查的時候，如果發現了腎髒有問題的話。此時的腎髒已經是很傷不起的，所以定期檢查是非常有必要的。

　　3、咖啡。咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

　　調節男性精子活力差的食療

　　1、炖豬腰

　　主要原料豬腰子2 個，杜仲30 克，核桃肉30 克。

　　制作方法先将豬腰切開去腰臊洗淨，與杜仲、核桃仁同煮，炖熟後揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。

　　效用說明補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等症者，可輔食。

　　2、巴戟二子酒

　　主要原料巴戟天、菟絲子、複盆子5 克，米酒250 克。

　　制作方法将巴戟天、菟絲子、複盆子用米酒浸泡，7 天後可服用。

　　效用說明适用于腎虛所緻精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等症。

　　3、銀耳化液湯

　　主要原料元魚1 隻，知母10 克，黃柏10 克，天冬10 克，女貞子10 克，銀耳15 克，生姜、蔥、味精少量。

　　制作方法用開水将元魚燙死，揭甲，去内髒、頭、爪。把元魚肉放入鍋内，加水、姜片、蔥段，用武火燒開後，改文火煨，至肉将熟時放入銀耳及藥袋（袋内裝知母、黃柏、天冬、女貞子）。元魚肉爛時出鍋，加味精，吃肉飲湯。

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