對于女性來講，性生活時做好避孕是很重要的，可以減少不必要的傷害，關于避孕的方法有很多種，可以選擇藥物避孕，或者避孕工具，另外，還可以通過食物來避孕，那麼，吃什麼食物可以避孕呢？女性避孕需注意什麼呢？

　　食物也有避孕效果？ 這6種食物堪比避孕藥

　　1、咖啡

　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。

　　2、酒精

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導緻月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　3、木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。而從以上的科學闡釋中，或許這些食物有避孕的效果，但是避孕效果連50%都達不到，也太不科學了吧！還有諸如計算安全期，體外sj之類的說法都極其扯淡，所以要想健康避孕安全避孕還是要靠更科學的方法吧。

　　4、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

　　5、芹菜

　　據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢複正常。

　　6、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制。

　　女性避孕要注意什麼？

　　1、乳房長有腫塊的女性

　　專家稱，如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。這個時候宜采取工具避孕，比如避孕套或宮内節育器、陰道環。

　　2、總是被痛經騷擾的女性

　　專家指出，放置宮内節育器等方法會加重痛經。這種情況避孕首選口服避孕藥或注射避孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。

　　3、月經有點不正常的女性

　　專家表示，經量過多的話不要放置宮内節育環，它的刺激容易使經量更多；經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用；後者放置宮内節育器比較好。

　　4、患有心髒病、高血壓、糖尿病或腎炎的女性

　　專家稱，不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因為那會加重髒器負擔使你原有的病情惡化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因為你的病情給将來懷孕增加了危險系數，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術。

　　5、患有陰道炎的女性

　　患有陰道炎要慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的症狀或導緻陰道過敏。這個時候最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好；病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給愛侶。

　　6、遭受了人流手術之苦的女性

　　人流手術之後，一來子宮需要一段時間恢複，二來手術後14天左右又逢排卵期，所以術後一個月内應該對向你“示愛”的他說“不”人流手術時如果子宮收縮得好，最好在當時就放入節育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節育器卻多次脫落甚至戴器妊娠的人，還是用避孕套比較好。

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