要想讓性生活增加樂趣，助性是少不了的一個步驟。而且，學會一些助性招數，也能夠很好的解決婚後性生活單一的局面，可以讓夫妻感情更加親密。其實，助性招數可以說有很多種，而在多數人的“實戰演練”中，認為下面提到的這些其實助性效果更加明顯。
穿上衣服再做
不要以為不穿衣服同房就可以起到助性作用，男人覺得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔軟的觸感、不規律的晃動着摩擦你的身體，是他們做愛時欣賞的美景。
将臀部放在床沿後仰卧，雙腿挺直伸出懸空，不要着地，雙手按住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏。
當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直，然後慢慢放下，雙腿恢複原來姿勢。如此反複6次，時間在10-15分鐘，每天1次。
換角色添情趣
在房事的前戲中，你們可以嘗試換角色來增加房事的趣味性，床上偶爾玩些不同的花招，能增加你倆的情趣，制造一、二個不同的情境，效果将超乎你的想像。
“我的女友曾經在某一次做愛時假裝這是她的第一次，”33歲的文政說，“而我這輩子從沒像那次那麼情欲高漲過，她真的是個很棒的演員。”
清晨起床做愛
夜晚你們行房時可能有些力不從心，不放吧愛愛事件轉移到早晨進行吧。專家說一成不變的做愛方式可能會讓做愛公式化且變得無趣，假如你上次幫他手淫隻是為了應付他睡前的性需求，或發現自己經常抱怨性生活缺乏變化，那麼你們應該就是陷入這種情境。
外在環境營造
(一)應以暖色系列如粉紅、淡橙色等的布置為主，因為暖色系列可令人感覺安穩，容易放松情緒。
(二)适合的溫度可以讓皮膚感覺更敏銳，促進肉體互相觸碰的快感。日本有專家做過實驗，證明20℃~30℃，是最宜做愛的室内溫度。
内在的改變
(一)不妨邀請，甚至以“突襲”方式，和丈夫共浴。睡前入浴，本來就能促進胰島素的分泌，令男女都能産生亢奮的感覺，而在洗鴛鴦浴時調情，在床上又能彼此愛撫對方微帶幽香的皮膚，自然能夠增添兩人“想要”的感覺。
(二)正如名言“半裸勝于全裸”，很多男人都鐘愛女伴以“若隐若現”的姿态，來挑起他們的情欲，所以各款性感内衣和睡衣可說是女性必備的閨房寵物，今古皆然。
薄紗甚或略帶狂野味道的皮革，隻要你敢穿，男人必定為你瘋狂。
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