性愛能夠讓夫妻間的生活更加和諧，也能夠增進夫妻間的感情，但是性交疼痛出現以後，對于夫妻之間的感情就會造成一定的傷害，大家對于性交疼痛及便應該及時的重視，也要到醫院裡進行檢查和治療，那麼性交疼痛産生的因素都有哪些呢?

　　專家介紹：以下是一些造成的同房疼痛的因素：

　　1、患者有列腺炎的疾病：精囊的排精管與前列腺相近，射"晶"時牽動精囊，使前列腺疼痛加劇。

　　2、這是由于避孕套的原因：陰莖皮膚對避孕套膠質或避孕彈過敏，産生陰莖過敏性皮炎。同房時出現摩擦疼。

　　3、患者有包皮過長的情況：污垢刺激龜頭皮膚，使之過敏或發炎。

　　4、包莖：包皮口狹窄，陰莖頭部不能外露，同房時可有疼痛。

　　5、是由于女方的原因而造成：如女方白帶過多，陰道滴蟲，黴菌性陰道炎、陰道酸度改變，男子陰莖皮膚受刺激，産生濕疹與皮炎，招緻同房疼痛。

　　6、男性的生殖器損傷：少數個别男性在性生活中得意忘形，在更換姿勢中發生偏差，男方一陣劇痛，陰莖折斷，或手術治療畸形陰莖，同房時亦可疼痛，針對上述原因，對症治療可消除同房疼痛。

　　怎樣克服性交疼痛

　　1.克服恐懼心理

　　放松法可采用漸進放松訓練，通過對肌肉進行反複"收縮-放松"的循環訓練，消除緊張，達到松弛的目的。

　　2.樹立男女平等心理

　　女性的性交疼痛和困難，常因心理不平等造成。一些性心理學專家強調：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，抛棄傳統的和令人壓抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主動權等。

　　3.創造好的性愛環境氛圍

　　作愛的環境是否合适，對于治療交媾障礙是必不可少的條件。人類交媾不但是合法的也是文明的，但也要選擇适宜的環境來作愛。适宜的環境是交媾成功的重要條件之一。

　　4.合理進行性愛撫

　　許多妻子的性交困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進入造成。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，稍微的疼痛常覺察不到。性愛撫的快感并無衡定标準，與心理因素以及生活經曆、教養等有關，因人而異。

　　5.進行陰道肌肉松弛技術練習

　　這一行為治療方法對陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，甚至包括股内收肌群。它有三種類型：原發性陰道痙攣、繼發性陰道痙攣、境遇性陰道痙攣。

　　陰道肌肉松弛技術：讓女方作腹部、大腿内側和陰道口肌肉的連續收縮和放松活動，使其對肌肉的松緊有控制感。方法是女方将手指尖插入陰道口，體驗陰道肌肉的收縮與松弛。

　　溫馨提示，專家在文章中對于性交疼痛的一些克服方法，給了介紹。男女在進行性生活的時候，一定要心理平等，同時創造一個良好的性愛環境氛圍，進行一些性愛撫摸，才可以有效的預防性交疼痛，專家給了這些方法，大家可以在生活中運用。

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