情緒因素性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀态下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導緻性欲減退。有不少人為過去有手淫史而有犯罪感，對生活悲觀失望，事業屢屢受挫、人際關系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導緻性欲減退。其次，如長期從事繁重勞動，特别是腦力勞動也會造成性欲減退。特别是四十歲左右的男人最為明顯，他們或許已事業有成但過度疲勞，或許事業無成心情郁悶，這些都是導緻性欲低下的重要原因。
疾病因素患有泌尿生殖系統疾病，在性生活時出現不适反應，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。
藥物因素長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安甯、利眠甯、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。
不良嗜好長期嗜酒成癖導緻的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導緻的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性欲減退。
隻要能正确地針對以上的因素進行适當的調整，相信你會恢複全新的自我，重返當年的雄風。
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