在民間一直有一些從相貌判斷男性性能力的說法，例如鼻子大、體毛旺盛、臀部堅挺者某方面應該很強，還有說法是門牙光亮的人性能力也十分厲害。這些說法口口相傳，很少人知道其出處，也不知道有無依據。雄性第二性征突出如肌肉發達、體毛旺盛等，體現出男性的強健，确實一定程度上證明了性功能有良好基礎；但鼻子大、門牙亮與性能力強畫等号則隻是民間觀察總結得出的說法，缺乏現代循證醫學的證據，不能成為定律。

　　性能力真的跟外貌有關系嗎？

　　鼻子大=性能力強

　　鼻子大說明性能力強的說法由來已久，俗話說男人鼻子大其陰莖也會大。這種說法認為，在面相上看男性的鼻子比較像男人的生殖器，因此将兩者聯系起來。中國相學上鼻子又稱作“土星”，土地滋養萬物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然說明生殖器也“雄偉”，有強大的作戰能力。網上還有人惡搞說，喜歡“龐然大物”的女性們，可以從男人鼻子上鑒别是否屬于自己的“目标”。

　　汗毛盛=激素高

　　在現實生活中，如果一個男人被大家貼上“猛男”的标簽，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結實、汗毛旺盛。反之，走向另一個極端的男人則會被人稱“娘”。确實，體毛多且有發達胸肌的男人，總會具有更多的男人味，容易引起女人的生理反應。

　　屁股翹=戰鬥力強

　　如果看到屁股翹的男人，輕易不要放走他！”這不是一句玩笑話，不少女性相信臀部堅挺的男性具備更強大的戰鬥力和持久力，堅挺的臀部不隻是視覺上的享受，更代表着“實戰能力，能給女性帶來性福。相反，臀部無肉的小屁股男生可是有點吃虧了，因為女性可能趨向于認為他們在持續力與爆發力上都會略遜一籌。

　　提升性能力有兩個簡單辦法

　　冷熱水交替浴提升性機能

　　這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆内充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。

　　如此反複3-5次後即可結束，若能每日堅持做"交替浴"，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

　　"空冷式"鍛煉法可提高硬度

　　對睾丸來說，蓋着被子睡覺不能說是良好的睡眠狀态。如前所述，睾丸生産精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。

　　睾丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睾丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是将陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。

　　對于年輕人來說，這種"空冷式"鍛煉法遠比"冷熱水交替式"鍛煉法方便且更具成效。

　　如果可能，一年四季都将陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招緻感冒。此時最好蓋着被子不穿三角褲睡眠。若室内裝有空調機保持恒溫，就用不着把被子捂得太嚴。

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