很多夫妻都覺得，一天任何時候性生活都可以，最重要的是大家都有時間，其實，不一定的，有的時辰真的是不适宜過性生活，比如電閃雷鳴之時、剛剛進食之後等等。那麼，到底什麼時辰才是夫妻性生活的最佳時間呢？
早晨
這是男人最喜歡的時間，因為大多數男人在清晨醒來時處于勃起狀态，這是膀胱充實的結果，所以他們認為不該浪費這個時機，但很多女人的意見相反。女人在過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語，另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有之後的溫存和私語，這也是女人不喜歡早晨的原因。但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，不想吃早飯；欲望滞留在他身體裡，一整天他隻想着這件事。解決辦法：如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。總之，不要勾起他的想法。
中午
12點至2點選擇這個時間段至少有一個好處：節食。這個時間，從體力上來說是非常适宜的。早晨3小時的工作還不至于壓垮我們，在工作之餘和情人相會别有滋味。此時雖熱烈過瘾，弊病也不少。當你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發現他已經在被子裡等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過于直接，未免有些掃興。想着下午還要回到辦公室，你也缺少了悠閑的心情。當兩個人走出房間匆匆告别趕往辦公室的時候，不免感到疲倦和無聊。另外一個弊病，就是三明治的面包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。
午睡
這個時間對男人來說非常合适，因為女人經常抱怨男人馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細語一番才有權利合眼。可在午睡的時候。很多人隻有在周末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子裡滿滿的，腦子裡也昏沉沉，此時做愛純粹是無聊所緻而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的欲望，午睡時間的總有些了無生氣，而且不容易達到高潮。總之，學者們告訴我們，倦意太濃、胃裡太撐的時候，最好不要，否則午睡醒來的時候會頭疼的。
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