第一次“滾床單”？5大細節要注意-tft每日頭條

第一次“滾床單”？5大細節要注意

健康更新时间:2024-12-28 18:19:54

　　第一次“滾床單”？5大細節要注意

　　雖然說性愛應該是順其自然發生最美，特地安排似乎有些刻意，不過在你預期有可能發生的當天，多注意一些小細節讓過程更完美總是有好無壞。來看看性愛前哪些事情要注意吧!

　　性愛前的注意事項，哪些行為在行房事前需要避免?

　　1. 不要吃太飽

　　除了口臭和脹氣的困擾，在你吃太飽時，身體為了消化食物的過程不僅讓你的反應變遲鈍，還會昏昏欲睡。試想燈光美、氣氛佳一切都很到位的時機，你卻隻想倒頭大睡，多可惜呀!

　　2. 别喝太多酒

　　适量酒精可以讓情緒更放松，但過量的話不僅可能讓你在關鍵時刻想暫停去上小号，還會使感官變遲鈍，讓性高潮變得困難。酒精使血管擴張也會無法維持勃起，性愛前喝太多酒其實非常掃興!

　　3. 擔心自己的身材

　　對自己的身材标準過度嚴格，即使是脫下衣服也感到扭扭捏捏，擔憂對方注視自己的目光，許多人還會拒絕開燈進行。其實對方可能根本沒有你想像的那麼在意，而你對他的視線，甚至是觸摸感到不自在，會讓心情在整個過程都很緊繃。不但沒有享受到，還可能讓性愛這件事變得有壓力呢!

　　4. 忘記潤滑

　　女性自然的分泌物達到潤滑效果，不過每次潤滑的情況未必都很順利，有時會因為荷爾蒙變化讓分泌越來越少，造成性交困難。因此在性行為時多留意陰道的分泌情況，适時使用人工潤滑液，避免造成外傷及敗興的情況發生。

　　5. 一定要記得先小号

　　尤其随着年齡增長，事前小号更能避免重要時刻發生難以挽回的尴尬狀況。另外，建議事後也要上一次廁所，性愛過程中有可能把細菌帶入尿道，事後排尿可以降低感染機會。更年期後的婦女由于雌激素作用，陰道pH值上升也讓細菌值增加，要多注意性愛過程的衛生呀!

　　以上幾項性愛重點你都記住了嗎?注意衛生和安全性行為，希望新的一年，情侶們都能有個美好火熱的夜晚喔!

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