近年來，患卵巢早衰的女性人數呈上升趨勢，主要原因是生活壓力、不良習慣、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母親遺傳、卵巢疾病、環境污染、人工流産等。
專家表示，女性朋友應時時警惕自己的問題，及早發現卵巢早衰的征兆，才能做到早發現早治療的效果。那麼，卵巢早衰都有哪些症狀呢?主要有以下四個方面的表現。
卵巢早衰的表現：
1、外表：30歲後，卵巢功能自然衰退，出現皮膚衰老、乳房松弛下垂、身材臃腫等一系列問題。
2、體質：出現卵巢早衰後，身體各個功能由旺轉衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。
3、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也會受到影響，表現為焦慮、敏感、多疑、憂郁注意力分散等。
4、生理：卵巢早衰還會使性腺功能減退，表現為盜汗，便秘脫發脫發脫發脫發，陰道幹燥，性交痛、性欲下降等。
專家指出，卵巢是女性重要是生殖器官，女性朋友一定要小心維護好自己的卵巢，避免相應疾病的發生。要健康護理卵巢，就能注意一下六個禁忌：
禁忌1：避免情緒消極化
女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。
禁忌2：避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環，阻礙卵巢組織的營養供給，久而久之影響卵巢正常功能。
禁忌3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢功能。
禁忌4：避免熬夜工作
女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。
禁忌5：不要亂補一通
女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導緻卵巢的過度刺激，産生很大的副面作用，結果會事與願違，适得其反。
禁忌6：避免房事過度
女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導緻腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。
以上即是對女性保養卵巢禁忌的詳細介紹，保護好卵巢，女人就能永葆青春，要是卵巢衰老，女人也會快速衰老，并不能再生育。
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