紅糖味甜，女性常用來補血，治月經痛，功效十分強大。還有不少女性用紅糖做面膜，效果也相當不錯。難道你以為，紅糖的功效僅此而已？那你就錯了，紅糖其實有五大功效。
助男性勃起
紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，有助于益氣養血。而男性陰莖的勃起主要依賴于氣血，身體的氣血灌輸陰莖的經脈。而氣血充足對性功能是有一定的好處的。另外用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，對改善勃起功能有益。
解除疲勞
紅糖中含有大量的鐵，而鐵是産生人體能量的主要介質，能向人體器官和肌肉輸送氧氣。而紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，男人在外應酬多、工作壓力比較大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助緩解疲勞。
解決“姨媽痛”
有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。一般女性來月經時都會出現月經痛，這時可以喝杯紅糖水，它能促進血液的循環，補充月經的出血。
抗衰老
日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對于抗衰老有明顯的作用。
暖脾胃
紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。在寒冷的冬天，可以每天一杯紅糖水護胃。
紅糖水雖然有很好的補益作用，但是也不能多吃，尤其含糖量大，糖尿病患者不建議服用。過量服用也可能會導緻肥胖，大家服用時一定要切記。
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