男人朋友們，你脫發了嗎你是在多大年齡脫發的呢，很多男性朋友們在年輕的時候就開始脫發了，脫頭發不美觀是一方面，還有可能是你的身體素質下降造成的，男人應該注重保健常識，下邊是男人預防脫發的方法，
一、生姜防脫發靠譜嗎?因人而異
用生姜擦頭皮确實可以治療一些人的脫發問題，但是這個方法并不是所有人都适用，用些人用生姜揉擦頭皮會出現過敏現象，而有些人用生姜揉擦頭皮也可能起不到任何生發的作用，有些甚至還會有副作用，會讓脫發變的更嚴重，因此，生姜治脫發的這個方法也是因人而異的，如果生姜治脫發這個方法不适合你，最好還是到醫院檢查脫發的原因後，根據醫生的建議來治療脫發。
二、男人防治脫發3個妙招
脫發現象越來越年輕化，它帶來的不僅僅是頭發健康問題，還會影響人的自信心。下面分享4個防治脫發的好方法，助你告别脫發的困擾。
1.飲食
經常吃油膩食物的人更容易脫發，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發，因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導緻脫發，因此，要防治脫發要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁煙、酒。
2.卸壓
如果一個人長期承受超負荷的壓力，容易導緻人們長期處于緊張、壓抑的狀态，這樣也會影響頭部的局部微循環，導緻頭部循環發生障礙，出現脫發現象，因此，要防治脫發，要懂得為自己減壓，出門散散步、聽聽音樂都是不錯的。
3.睡眠
經常失眠的人，睡眠時間得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也容易脫發，因此，防治脫發要保證充足的睡眠。
男人們你喜歡長期守在電腦旁邊嗎，你喜歡抽煙，喝酒嗎，你喜歡吃旁邊的爛面條嗎，你喜歡晚上整晚不睡覺，打麻将，打撲克嗎，大家這樣都容易脫發，交男人們保健常識，男人預防脫發的方法，
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