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泡溫泉必備的東西有哪些

健康 更新时间:2024-12-03 05:37:06

當前人們對健康養生的認識逐漸增強,有許多都市人趁節假日喜歡泡溫泉,這樣既可以放松身心,也可以起到一定的防病效果。不過,泡溫泉不僅僅是享受,它還有意想不到的藥用價值。這聽起來似乎有些讓人好奇,溫泉還能泡出藥用價值來?下面請跟我一起看看到底是什麼個情況吧。

泡溫泉必備的東西有哪些(泡溫泉不僅僅是享受)1

溫泉也是一種地下水,可是又不同于一般的地下水,它不僅具有許多物理方面的特性,如較高的溫度、酸堿度、溫泉水本身的浮力和壓力等等 ,還具有化學方面的特性,如有多種多樣的氣體、礦物質、微量元素和化學組分、陰離子、陽離子等等。這些也是溫泉能夠治療疾病的物質基礎,不同的溫泉能夠治療不同的疾病,就是因為不同的溫泉,有不同的物理、化學特性。

溫泉的物理特性對人類肌體的影響和對疾病的治療作用,主要是:溫泉水的溫度作用,浮力作用,靜水壓力作用和動水壓力作用。溫泉水的化學特性對人體的影響和治療疾病的作用,主要是:不同的化學組分對人體的不同影響和不同的治療作用。

1、氡溫泉的化學特性和對人體的作用:

人們在氡泉浸浴時,氡氣能直接作用于皮膚,吸入呼吸道,并通過其本身的蛻變經電離和輻射進入人體。人們在氡溫泉沐浴,吸入少量氡氣時,能使周圍神經興奮性升高;吸入大量氡氣時,就會降低周圍神經興奮性,有增強睡眠、減輕疼痛的作用。氡氣附着于皮膚上,具有特殊的反應,剛開始時,會使血管痙攣、皮膚變白,毛細血管開放數目減少并收縮,皮膚的淤血現象減輕;一定時間以後,就血管擴張,對血壓就有調整作用。

氡氣蛻變,對人體少量輻射時,對酶、碳水化合物、氮、脂肪的代謝增強;同時,促使心跳變緩,脈搏減慢,增強心搏出量和輸出量,能緩解心血管障礙。在氡溫泉沐浴還能使人體的免疫功能先仰制而後增強,對内分泌功能和婦女的卵巢功能、月經周期都有很好的影響。

總之,氡的作用比較柔合,人體接受起來比較容易,不但具有消炎、鎮靜、止痛、脫敏等作用,而且對人們機體的健康成長、優生遺傳、預防疾病、康複治療都有很重要的意義。 但是,長時間、大量的呼吸氡氣,對人體有害,要引起重視。

2、碳酸溫泉的特性和對人體的作用:

碳酸氣即二氧化碳氣,一般是經過人們的皮膚、呼吸和飲用時進入人體。人在碳酸泉中浸浴,碳酸氣以小氣泡的形式,附着在人體的皮膚表面,形成一層碳酸氣薄膜,并不斷與新的小氣泡進行交換,所以,感覺溫暖、舒适和很輕微的刺激感。在碳酸泉浸浴時人的不感溫度,比在一般水中浸浴低2℃左右,碳酸氣經皮膚進入體内,刺激毛細血管擴張,引起皮膚充血,使内髒血液流向體表,從而減輕了心髒的負擔;同時,又能增強靜脈張力,促進靜脈血液向心髒回流,對心髒是一種鍛煉因素,還有力的促進了血液循環。

碳酸泉浸浴時,二氧化碳氣從呼吸進入肺部,使呼吸變慢變深,并從肺部排出,增強了肺的氣體代謝,有助于機體的酸堿平衡。

3、硫化氫溫泉的特性及其對人體的作用:

硫化氫溫泉可以通過浸浴、飲用和呼吸進入人體。在硫化氫溫泉浸浴時,先在人體的皮膚上形成硫化堿,刺激皮膚的血液循環和營養代謝,促進皮膚軟化和角質溶解,改善硫代謝及硫基作用,能減輕炎症,并能增強免疫功能。硫化氫溫泉浸浴,有雙向調節血壓的作用,還能改善冠狀動脈功能不全,治療輕型冠心病有一定的療效。

吸入硫化氫,刺激迷走神經,使呼吸變慢變深,對代謝功能有雙向調節作用,還能使血糖下降;能刺激、興奮中樞和周圍神經系統,促進損傷的神經系統再生;能刺激、激活結締組織,對消炎和關節腔滲出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴,能增強腎髒功能,促進有害物質的排洩。

硫化氫溫泉水内飲時,在腸道中與堿性物質化合形成硫化堿,刺激腸胃蠕動,有促進排便的作用。 硫化氫是一種有毒的氣體,吸入過量的硫化氫會引起神經中毒,輕的會頭痛、暈眩、嗜睡,重者會因呼吸麻痹而死亡,因此,進行硫化氫溫泉浴時,必須引起浴者的高度重視。

4、鐵溫泉的特性及其對人體的作用:

鐵是血紅蛋白的重要組成成分,鐵泉既可沐浴、又可飲用。人在鐵泉浸浴,鐵的陽離子可透過皮膚被肌體吸收,對皮膚和粘膜有收斂作用,能消炎、止痛,特别是硫酸鐵泉的作用更為顯著。

飲用鐵泉水,主要是二價鐵的陽離子起作用,能促進造血機能,促進紅細胞的新生,對胃粘膜的刺激作用不大,幾乎沒有副作用,還比飲用不溶性鐵的作用高出幾十倍到上百倍,因此,飲用鐵溫泉水治療缺鐵性貧血,療效十分顯著。應提起注意的是:飲用鐵泉水必須在泉邊飲用新鮮泉水,不然二價鐵就很快被氧化為三價鐵,發生黃色沉澱,不再起作用。同時,要注意在飯後飲用,要飲溫的泉水,不要飲冷泉水;要用吸管吸飲,以防鐵溫泉水侵蝕牙齒。

5、碘溫泉的特性及其對人體的作用:

人們在含碘的溫泉中浸浴,碘離子能透過皮膚被機體所吸收,飲用碘溫泉水,碘可被胃腸吸收。進入人體的碘多數都會積存在甲狀腺、腦垂體、腎上腺和卵巢中,這對治療甲狀腺、垂體和卵巢的疾病,有令人滿意的療效。碘進入人體被吸收利用,能提高機體的免疫功能、促進滲出物的吸收,有軟化傷疤、促進皮膚再生的功效。同時,還能降低血清磷脂,對防治動脈硬化和高血壓有一定的作用。

6、溴溫泉的特性及其對人體的作用:

含溴的溫泉,溴的陰離子大多存在于開采油田時打出的熱水井中。溴溫泉可供浸浴、飲用和吸入而被人體利用,因為溴是人體所需的微量元素之一,是構成生命組織的重要物質。溴大多數存在于血液中,以及垂體前葉。溴進入人體被利用後,能抑制中樞神經系統,有鎮靜、止痛等作用,對神經官能症、植物神經紊亂、神經痛和高血壓等疾病有較好的療效。

7、砷溫泉的特性及其對人體的作用:

砷被人體吸收後,能刺激、興奮骨髓的造血功能。據有關實驗證明,砷雖然不是直接參加和構成造血的一種物質,但是能增強鐵的造血功能和作用。砷還有增進皮膚彈性的作用,能治療一些皮膚的疾病,并能對出現瘢痕的皮膚組織有一定的修複作用。同時,還能治療呼吸道的慢性炎症。砷也是有毒物質,浸浴時應該注意。

8、矽酸溫泉的特性及其對人體的作用:

矽酸鹽是人類機體生長、骨骼鈣化不可缺少的一種物質,它可以通過皮膚和飲用進入人體;人們浸浴時,矽酸鹽類附着于皮膚表面,對皮膚和皮膚粘膜有洗滌清潔作用,洗浴的人會感覺到好象在身上塗抹了。

以上給大家講了八種類型的溫泉水,從特性和溫泉對人體的作用方面介紹得很詳細,朋友看了很是漲知識的。大家由此可以看出,泡溫泉不僅僅是享受,它真得有令人意想不到的藥用價值。比如說氡溫泉對調整血壓,緩解心血管障礙都有一定的好處。以上這些泡溫泉的好處,希望朋友們分享出去,讓更多的人受益。

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