老年齡段如果患有心髒病,那麼和自己的身體因素和心理因素是分不開的,老年心髒病者需要以情制情法用言行、事物為手段,激起某種情志變化,以達到控制其病态情緒,促進身心康複的方法。如對神情抑郁低沉的痿證者,喜笑調護法頗為适合。看到希望之光,轉憂為喜,鼓足生活的勇氣,從而促使症情早日改善,身體康複。
自我調節一:
老年心髒病者需要選擇環境優美、風物宜人之處,以陶治情,爽神養心,促使康複的方法。具體環境可選擇充足的陽光、清新的空氣、宜人的香花,居室宜通風透光、清靜寬蔽,色彩布置宜根據心情和病證而定,以爽心悅目為佳。平時根據自身情況做适量運動,可在家屬的陪伴下,多到室外呼吸新鮮空氣,這樣往往可保持平靜的心态,樂觀向上!
自我調節二:
老年心髒病者需要文娛怡神法指導或自行運用傳統文娛方式,達到暢怡神情、活動關節、舒筋活血、神形共養為目的的一種方法。如各種遊戲、舞蹈、奕棋、鈎魚、書畫、玩具以及音樂等,都為文娛怡神的方法。
自我調節三:
老年心髒病者需要以情制情法用言行、事物為手段,激起某種情志變化,以達到控制其病态情緒,促進身心康複的方法。如對神情抑郁低沉的痿證者,喜笑調護法頗為适合。看到希望之光,轉憂為喜,鼓足生活的勇氣,從而促使症情早日改善,身體康複。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!