現代社會中，夫妻間的性生活永遠比專家建議的要少得多。
美國一項調查顯示，盡管在白天分開的時間裡，很多夫妻可能對彼此的欲望非常強烈，但當他們回到家後，卻莫名其妙地失去了這種感覺。這究竟是為什麼呢?
尤其在孩子出生以後，工作、家務和育兒逐漸成為生活的重心，很多夫妻甚至不得不安排時間才能做愛……美國一項調查顯示，盡管在白天分開的時間裡，很多夫妻可能對彼此的欲望非常強烈，例如丈夫開會時會開小差想念一下妻子，女人更會因桌上一張照片而觸景生情地聯想到往日的浪漫，但當他們回到家後，卻莫名其妙地失去了這種感覺。
近日，美國著名性健康網站“紅書”的心理專家凱斯·艾伯羅指出：“回家無性趣”跟夫妻感情無關，沖淡興緻的往往是家務的繁雜瑣碎。因為已婚夫妻93%的性活動是在自家卧室中進行的，因此，夫妻雙方都要做出努力，創造卧室的美好環境，讓它成為一個浪漫的特别場所，而不是一個堆放了各種電器，充當了娛樂場所和辦公室的地方。她給出了如下的提議：
1.大床并不利于親熱
一般人以為，床越大睡得越舒服。艾伯羅認為，稍嫌擠一點的床，更利于夫妻間互相親熱。因為身體接觸是最直接的關愛，當兩人手腳不時地觸碰時，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時候甚至能讓沒有性計劃的日子也激情迸發。而誰也夠不着誰的大床，會讓人有生疏感。
2.床單、被罩常換常新
最能創造卧室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隐若現的薄紗、色彩鮮豔的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸華美被褥時刻的放松是相同的。隻有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。
3.保持卧室的私密性
卧室應該成為孩子的禁區，這樣有利于夫妻适當放些性刺激物，比如裸體雕塑、繪畫、夫妻親昵照片、性愛書籍等。從性心理學角度講，夫妻對卧室環境的期望總的來說是一種心理感受的要求，一般不外乎三項具體内容：足夠的安全感、适度的性刺激、發揮聯想的餘地。艾伯羅認為，床頭櫃上還可以擺瓶香水，但不要打開瓶蓋，讓香味若有若無地飄出一縷，能制造出一種暧昧的情緒。
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