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大揭秘:被誤傳的10個“月經傳聞”

健康 更新时间:2026-02-16 01:58:07

  被誤傳的10個“月經傳聞”

  傳言一:生理期不固定,就不正常。其實,正常月經包括3個要素:周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。隻要月經在上述範圍内,就是正常的。

  傳言二:吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據,吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征,反而可能造成血糖不穩定,加重不适。

  傳言三:結婚後,痛經就會自然消失。國外文獻報道,懷孕生孩子确實能為一部分女性的痛經畫上終止符,其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。

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