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青春期經亂的簡易療法有哪些?

健康 更新时间:2026-02-21 22:56:03

  一、中成藥

  1. 金匮腎氣丸,每服6克,日服3次(适用于腎氣不足者)。

  2. 六味地黃丸,每服9克,日服2次(适用于腎陰不足者)。

  3. 人參歸脾丸,每服6克,日服2次(适用于心脾兩虛者)。

  4. 人參健脾丸,每服9克,日服2次(适用于脾氣虧虛者)。

  5. 逍遙丸,每服6克,日服2次(适用于肝郁脾虛者)。

  二、簡便驗方

  1. 當歸、黨參各12克,熟地、黃芪各15克,白芍、香附各10克,川芎、甘草各6克,肉桂3克。水煎服(适用于脾氣不足者)。

  2. 菟絲子18克,熟地15克,巴戟天12克,當歸、旱蓮草、白芍、續斷各10克。水煎服(适用于腎氣不足者)。

  三、飲食療法

  1. 核桃仁30克,山藥、當歸各10克,狗肉200克。煮熟食用(适用于腎虛者)。

  2. 黃芪60克,黨參、山藥各30克,生雞1隻。煮熟食用(适用于脾虛者)。

  3. 黑豆60克,山藥30克,粳米200克。煮粥食用(适用于脾虛或腎虛者)。

  4. 香附30克,黃酒200毫升。煮數沸後分兩天服用(适用于肝郁者)。

  四、針灸療法

  1. 體穴:脾俞、腎俞、命門、血海、關元、足三裡、三陰交。每次取 3~4穴針刺或艾灸。

  2. 耳穴:内分泌、肝、脾、腎、子宮、卵巢。每次取2~3穴針刺或用王不留行籽貼壓。

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