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男性衰老的表現

健康更新时间:2026-02-16 12:17:32

　　婦女進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化。但男性的這種變化過程大多模糊不清。專家認為，一些生理變化可作為男性衰老的标志。

　　視力：眼球晶狀體随年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

　　頭發：随着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量會日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢。

　　心髒功能：男子20歲以後心髒在劇烈運動時的調節能力會越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至 140次，以後每增加 10歲，心髒每分鐘最快跳動次數将減少10次。

　　聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨别能力，尤其是高頻聲音的辨别越來越困難。這種狀況，在60歲以後會變得日益明顯。

　　肺功能：胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。因此，呼吸時有更多的有害物質會殘留在肺部。

　　脂肪：男子在25-75歲之間，體内脂肪組織的比例增加将近1倍左右，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡。

　　性生活頻率：性沖動次數将随年齡增長而減少。據統計，25歲左右的男子，平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。

　　***勃起角度：30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

　　肌肉與骨骼：發達的肌肉逐漸萎縮，骨骼發生退行性變化。

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